Oikea ravitsemus

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Monet meksikolaiset reseptit vaativat usein jauhotortillaa nimeltä tortilla. Näitä kakkuja voi ostaa kaupasta tai voit yrittää paistaa ne itse. Se on välttämätöntä - 250 gr. jauhot; - 30 gr. jauhot kakkuihin; - ripaus suolaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Aito ranskalainen juustokeitto on gourmet-ateria. Tämä keitto on helppo tehdä. Keittäminen kestää vain 50 minuuttia. Se on välttämätöntä - kanafilee - 500 grammaa; - perunat - 400 grammaa; - sulatejuusto - 200 grammaa; - porkkanat - 180 grammaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Herkät ja ilmavat pullat voivat ilahduttaa makean leivonnaisen ystäviä. Ne kirjaimellisesti sulavat suussa ja siitä tulee upea jälkiruoka teetä juomaan. Se on välttämätöntä - 210 gr. jauhot; - 60 gr. maissitärkkelys; - ripaus suolaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Alkeellinen blitz-resepti rapealle kaalisalaatille. Tämä ruokalaji on erinomainen lounasvälipala jokapäiväisessä valikossa, koska se on silti melko yksinkertainen juhlapöydälle. Se on välttämätöntä - puolet pienestä haarasta kiinankaalia

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kiinalaisen kalenterin mukaan sika (villisika) tulee tulevan vuoden toteemiksi, joten uskotaan, että juhlapöydässä ei pitäisi olla sianlihatuotteita, muuten voit "häiritä" vuoden symbolia ja pelotella pois onnesta. Muiden ruokien osalta tässä ei ole tiukkoja kieltoja - kana, kalkkuna, ankka, hanhi, naudanliha, vasikanliha, lammas, vihannekset ja hedelmät missä tahansa muodossa, leivonnaiset, jälkiruoat, erilaiset juomat ja alkoholi ovat sallittuja

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Leipä on tuote, jolle annetaan usein etuliite "ruokavalion". Mutta onko tämä todella niin ja onko totta, että leivän käyttö vaikuttaa laihtumiseen? Leipiä on kahta tyyppiä: ensimmäinen on krutonkeja, joiden valmistustekniikka on samanlainen kuin tavallisen leivän leivonta

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tämän kakun resepti tunnettiin jo Neuvostoliiton päivinä - monet kotiäidit kopioivat sen toisiltaan ja ilahduttivat sitten vieraita ja kotitalouksia leivonnalla paitsi juhlapäivinä myös arkipäivinä. Tosiasia on, että kefiirikakku on ehkä yksi helpoimmista kakkuista kotona, ja samalla se on erittäin maukasta

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Erittäin helppo valmistaa, mutta yllättävän maukas salaatti taskurapuilla ja kotitekoisilla vehnäkrutonkeilla. Haluttaessa voit lisätä ruokaan suolakurkkua. Se on välttämätöntä - 200 g taskurapuja - 2/3 tölkkiä suolakurkkua - 3 keitettyä munaa - 1/2 leipää vehnän leipää - majoneesi - hajuton auringonkukkaöljy Ohjeet Vaihe 1 Leikkaa leipä pieniksi kuutioiksi (sinun ei tarvitse leikata kuoria)

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Hyvin omaperäinen ja epätavallinen kakku voidaan valmistaa pannukakkuista. Tällainen herkullinen jälkiruoka sopii sekä juhliin että tavalliseen iltateeseen perheesi kanssa. Tämän kakun täytteen pääainesosat ovat murskatut mantelit ja sokeroidut appelsiinikiilat

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Chutney on perinteinen itämainen mauste. Mausteiset chutneys ovat hyviä liharuokissa ja kirkastavat ateria värillään. Keitetyt chutneys valmistetaan vihanneksista, hedelmistä ja kuivatuista hedelmistä. Chutneys parantaa ruokahalua, stimuloi ruoansulatusta

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Wienin vohvelit ovat herkullinen leivonnaiset, jotka edellyttävät erityistä muotoa - vohvelirauta, jossa on suuret solut. Valmistamisen ja tarjoamisen ominaisuudet Wienin vohveleita on kahta päätyyppiä: "Brussels" ja "

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Herkkä marjasorbetti monipuolistaa aamiaisi täydellisesti. Sitä voidaan syödä myös kevyenä välipalana tai jälkiruokana. Se on välttämätöntä - 150 g rasvaton kerma; - 200 g marjoja; - 2 kpl. keskipitkä banaani; - 40 ml kukkahunajaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Monikeittotaso selviää aina täydellisesti leivonnaisista, myös monimutkaisimmista. Siksi suosittelemme, että valmistat mustikka- ja kermajuustopiiraa tässä laitteessa. Piirakka tulee olemaan herkkä, pitkä ja erittäin maukas. Mustikoiden sijasta sopivat myös mustikat

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tämä mehukas kakku yksinkertaisesti tuoksuu tyypillisille kreikkalaisille makuille. Maku on erittäin rikas, rikas, sakeus on ilmava, miellyttävä. Kakun päällä on kreikkalainen jogurtti ja ripoteltu pistaasipähkinöillä. Se on välttämätöntä Testiä varten:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Aprikoosipiirakka ei ole vain herkullinen, vaan myös terveellinen ruokalaji. Se vaatii yksinkertaisimmat ainesosat ja noin puolitoista tuntia sen paistamiseksi. Valmiista tuoksuvasta kakusta tulee todellinen koriste jokaiselle pöydälle. Se on välttämätöntä 500 g aprikooseja

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Pai on ranskalainen jälkiruoka, jolla on uskomattoman hieno maku. Emäntämme tutustuivat tähän jälkiruokaan suhteellisen äskettäin, mutta siitä tuli nopeasti monien suosikki herkku. Jälkiruoan valmistamiseen on monia vaihtoehtoja, harvat ihmiset eivät pidä juustopiirasta, jossa on herkkä aprikoosikerros ja ilmava marenki

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tuoreet, purkitetut tai jopa pakastetut aprikoosit sopivat juusto- ja kookoskakun valmistukseen. Kookoshiutaleet lisäävät kakkuun ainutlaatuisen maun, lisäksi ne imevät aprikooseista ylimääräisen kosteuden. Aprikoosien happamuus täydentää taikinan makeutta hyvin

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Hunajamuffinit ovat herkullisia, erittäin lempeitä leivonnaisia, jotka eivät jätä ketään välinpitämättömäksi. Ne on helppo valmistaa, mutta syödään melko nopeasti! Se on välttämätöntä - voita 100 g - 2 munaa - 1 lusikka sokeria - 2 lusikkaa hunajaa - 250 g jauhoja - 50 ml maitoa - leivinjauhe - 80 g manteleita Siirappia varten:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Maissi on yksi viidestä yleisimmästä viljelykasvista, ja se kilpailee kysynnän mukaan riisin, perunoiden, ruisen ja jälkeen vain vehnän kanssa. Sen vaatimattomuus johti melkein yleiseen viljelyyn, joka sulkee erityisesti Euroopassa pois vain napapiirin ulkopuoliset alueet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Juustokakkujen reseptejä on paljon, ja jokainen niistä on ainutlaatuinen omalla tavallaan. Tarjoan sinulle vielä yhden. Tee herkkä kaki-juustopannu. Tämä jälkiruoka kirjaimellisesti sulaa suussa. Muista miellyttää rakkaitasi tällä herkulla! Se on välttämätöntä - raejuusto - 500 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Monikeittimestä on jo pitkään tullut emännän avustaja keittiössä. Sen avulla voit valmistaa monia herkullisia ruokia, mukaan lukien upeat lihapullat. Se on välttämätöntä Porsaan ja naudanlihan jauheliha - 500 grammaa, sipulit - 1 pala, valkosipuli - 6-8 neilikkaa, tomaatit omassa mehussaan - 1 tölkki (400 gr

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kolmikerroksinen vaahtokarkki voi olla erinomainen koriste kakkuille sekä herkullisia makeisia lapsille. Se on välttämätöntä 1 kg aprikooseja, 1 kg päärynöitä, 6 kuppia vadelmia, 900 grammaa sokeria, 0,5 kupillista vettä, 3 rkl kasviöljyä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Jos et pidä Browniesista, et ehkä ole vielä löytänyt omaa versiota tästä jälkiruokasta! Joten ehkä hän on yksi tässä artikkelissa? Se on välttämätöntä Suklaan välikerros: - 250 g tummaa suklaata (voit 50/50 maitoa); - 90 g voita

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kirsikoista ja luonnollisesta mehiläishunajasta valmistettu erityinen kastike antaa sinulle mahdollisuuden valmistaa kananmaksaa vielä maukkaammaksi ja ruokahaluttavammaksi. Sitä varten voit käyttää sekä tuoreita että pakastettuja marjoja. Se on välttämätöntä - 300 grammaa tuoreita tai jäädytettyjä kirsikoita

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Usein ei ole lainkaan aikaa valmistaa ruokaa, joten sinun on kerättävä jotain kiireessä. Jopa tällaisessa tapauksessa on mielenkiintoisia ratkaisuja, ja tämä resepti on yksi niistä. Kuuma kori-voileipä on arvokas, koska se on kuuma ja siihen voi laittaa täytettä, joka ei murene

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Herkällä täytteellä valmistetut suklaapannukakut ovat herkullisia! Sanat eivät voi kuvata - sinun täytyy kokata! Se on välttämätöntä - maito - 1 lasi; - kaksi isoa munaa; - tumma suklaa - 50 grammaa; - jauhot - 1 lasi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Vaihe 1 Aluksi keitetään riisiä, otan pitkäjyväistä riisiä koko ajan, koska se ei kiehu kovin paljon eikä muutu puuroksi, lisää se kiehuvaan suolattuun veteen ja keitä matalalla lämmöllä noin 30 minuuttia. Laittamalla riisi liedelle sen viereen laitamme myös munat kiehumaan

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Keitot ovat yksi tärkeimmistä ruokalajista ruokapöydässä. Vaikka ne jätetään usein epäoikeudenmukaisesti huomiotta, koska melkein kaikki haluavat nopean puremisen. Ainekset: Herneet - 300 g; Savustetut kylkiluut - 0,5 kg; Sipuli - 1 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Apple- ja porkkanaleivonnaisia pidetään ruokavaliona. Siksi monet reseptit sopivat myös laihduttaville. Itse sana "kakku" tulee englanninkielisestä "kakut". Näin britit kutsuvat erilaisia makeita leivonnaisia täytteillä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Thaimaalainen paistettu riisi on yksi suosituimmista ruokia, jotka tulivat meille Thaimaasta. Astian pääainesosa on thaimaalainen jasmiiniriisi. Tämä on ehkä yksi suosituimmista pitkäjyväisistä riisilajikkeista. Ruokalaji ei vaadi erityisiä taitoja

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tuskin on emäntä, joka kieltäytyy valmistamasta salaattia "silli turkin alla" juhlapöytään. Mutta sen klassinen versio on jo hieman tylsää ja tekee juhlavalikosta jokapäiväisen. Siksi ehdotetaan perinteisen salaatin korvaamista yksinoikeudella reseptillä "

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tämä oli nimi resepti Nadya Klyueva, Irina Muravyovan sankaritar elokuvasta "Kaikkein viehättävin ja houkuttelevin". Katsojat eivät tietenkään tiedä kakun reseptiä, mutta he kutsuvat monia allekirjoituksen herkkuja tällä tavalla. Se on välttämätöntä - 150 grammaa raejuustoa - 1 muna - 4 rkl kasviöljyä - 2 rkl sokeria - puolitoista lasillista jauhoja - puolitoista teelusikallista leivinjauhetta Täyttö:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kotiäidit ihmettelevät päivä päivältä, mitä on niin herkullista valmistaa päivälliseksi, jotta ei viettäisi koko iltaa siihen. Monet ihmiset rakastavat perunaa maassamme. Miksi et hyödynnä tätä? Yksi vaihtoehto nopealle illalliselle on kermainen peruna sienillä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Vinaigrette ei ole vain herkullinen salaatti, vaan myös erinomainen ruokavalio. Sen ainesosat ovat yksinkertaisia, mutta runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, joita jokainen keho tarvitsee. Reseptin jälkeen voit saada upean vähäkalorisen ruokalajin kotona

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kuka ei haaveile kauniista hahmosta! Vain harvat ihmiset saavat sen luonnosta, suurimmalle osalle se on kovaa työtä. Kuivausmenetelmä auttaa antamaan keholle täydellisen ulkonäön, tekemään siitä näkyvämmän, jotta jokainen lihas kiinnittyy siihen

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kaikki haaveilevat kauniista, ohuesta hahmosta ja hyvinvoinnista iästä ja sukupuolesta riippumatta. Oikea ravitsemus on yksi menestyksen osatekijöistä matkan varrella. Kuten tiedätte, proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit ovat yhdisteitä, jotka varmistavat kunkin organismin elintoimintojen oikean tasapainon

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Nykyään runsaasti reseptejä ja mikä tärkeintä, runsas valikoima tuotteita myymälähyllyillä antaa sinulle mahdollisuuden kattaa juhlapöytä, sietää sitä mestariteoksilla ja herkkuilla kaikista maailman keittiöistä. Legendaarinen Olivier-salaatti on kuitenkin pysyvä arvo monissa kodeissa, varsinkin uudenvuodenaattona, yhtä pakollinen kuin lasillinen samppanjaa ja joulukuusi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Iloita rakkaitasi makealla aromaattisella mansikkakakulla proteiinikermalla. Tämän reseptin kauneus on, että makean leivonnaisen valmistaminen ei vie paljon aikaa. Se on välttämätöntä - 180 g voita; - 280 g sokeria; - 3 munaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tällainen salaatti on upea sisustus ja koriste juhlavalle lasten pöydälle. Se on helppo ja nopea valmistaa. Se on välttämätöntä - 1 tölkki purkitettua lohta; - 1 pakkaus majoneesia; - 100 g sulatettua juustoa "Wave"

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Herkulliset sitruunanmakuiset muffinit suklaatipoilla kypsyvät noin tunnissa. Se osoittautuu universaaliksi herkuksi teelle. Sekä sitruunankuori että mehu menevät taikinaan, mikä lisää leivonnaisille makua. Se on välttämätöntä - 200 g sokeria

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kakku on olennainen ominaisuus jokaisessa juhlissa. Kaunis munanmuotoinen kakku muuttaa pääsiäispöydän. Se on välttämätöntä Testiä varten: - 2,5 lasillista jauhoja; - 2 lasillista sokeria; - 1,5 tl leivinjauhetta; - 10 g leivinjauhetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Mausteinen yhdistelmä hapan ja makean makua ilahduttaa itämaisen keittiön ystäviä. Se on välttämätöntä - kanafilee - 400g; - siivu tuoretta inkivääriä; - valkosipuli - 3 neilikkaa; - paprika - 1 kpl; - samppanjat - 100 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kaikki rakastavat makeaa makkaraa, mutta se valmistetaan melkein kerran tai kahdesti tavallisimpien evästeiden perusteella. Tällainen jälkiruoka on hyvin helppo valmistaa, ja siihen tarvitaan hyvin yksinkertaisia ja kohtuuhintaisia tuotteita

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Suklaamakkarat ovat yksi Neuvostoliiton aikojen suosituimmista makeisista. Tätä reseptiä ei rakastettu vain siksi, että tavallisista tuotteista voidaan luoda mielenkiintoinen ruokalaji. Valmistamisen yksinkertaisuus antoi lapsille mahdollisuuden valmistaa tämä jälkiruoka nopeasti

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Mitä voit valmistaa hopeakarpista? Paista se tietysti! Tämän kalan epätavallisen maukas liha sisältää suuren määrän proteiineja, erilaisia aminohappoja sekä rautaa, sinkkiä ja tietysti fosforia. Se on välttämätöntä 1 kg hopeakarppi, 5 rkl majoneesia, 1 sitruuna, 1 sipuli, 1 porkkana, 3 valkosipulinkynttä, suolaa, jauhettua pippuria, persiljaa ja tilliä, kasviöljyä, leivinpaperia, kalvoa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Hiivattomasta taikinasta valmistetut tuotteet voivat monipuolistaa päivittäistä valikkoa, sinun ei tarvitse ostaa monia tuotteita ruoanlaittoon, ja aikaa kuluu vähän. Leivonnaiset ovat pörröisiä, pehmeitä ja ennen kaikkea herkullisia. Hiivaton taikina ei ole erilainen maku eikä ole huonompi kuin hiivataikina

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Naudan pihvi yhdistetään monenlaisiin lisukkeisiin - vihannekset, perunat, keitetty riisi. Voit yllättää vieraasi todellisella ranskalaisella ruokalajilla - herkimmällä lihalla béarnaise-kastikkeella. Se on välttämätöntä - 700 g naudanlihaa - 1 valkosipulinkynsi - oliiviöljy - 50 ml kuivaa valkoviiniä - salottisipulit (tai vihreät sipulit) - 4 munankeltuainen - timjami - suola - jauhettua mustapippuria - voita - sitruunamehua - valkoviinie

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Chili con carne on ruokalaji jännitystä hakeville. Tärkeimmät ainesosat tämän gulassin valmistamiseksi ovat chilipippuria ja lihaa, joten ruokalaji erottuu paitsi pitävyydestään myös kylläisyydestään. Se on välttämätöntä - 2 päätä sipulia - 300 g liemiä lihapaloilla (naudan- tai sianliha) - 3 chilipippuria - 1 paprika - 300 g säilöttyjä tomaatteja - 1 varsi selleriä - jauhettu paprika - jauhettu kumina - 150 g maissisäilykettä - 150 g purkitet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kreikkalaista kalaa voivat syödä myös ruokavaliota noudattavat. Ruokalaji on vähän kaloreita ja samalla erittäin maukas, ja sen valmistaminen kestää vain 30 minuuttia. Se on välttämätöntä - 500 g kalafileetä - kasvi- tai oliiviöljy - tuoreet yrtit - sitruunamehua - suola - jauhettua mustapippuria - 2 päätä sipulia - 3 tomaattia - tomaattisose - voita - 1 valkosipulinkynsi - 100 g oliiveja tai oliiveja Ohjeet Vaihe 1 Leikkaa kala

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Ei ole mikään salaisuus, että astian ulkonäöllä on erittäin tärkeä rooli. Esimerkiksi kirkas ja värikäs aamiainen voi piristää ja virkistää koko päivän. Voit kokeilla tätä reseptiä. Monipuolinen salaatti rapealla krutonkeilla ei vain tyydytä nälkääsi, vaan myös ilahduttaa sinua kirkkaalla ulkonäöllä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Perunoista voidaan valmistaa monia alkuperäisiä ruokia. Esimerkiksi epätavalliset "persikat" yllättävät paitsi lapset myös aikuiset. On huomionarvoista, että tämän ruokalajin valmistamiseen tarvitaan ainesosia, joita löydät aina mistä tahansa kodista

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tangeriini- ja taatelisalaatti miellyttää varmasti kaikkia hedelmäluokan ystäviä. Hämmästyttävä yhdistelmä minttu-greipikastiketta, päivämääriä ja mandariineja on sanojen ulkopuolella. Se on välttämätöntä - 2 mandariinia - 1 omena - inkiväärijuuri - 10 päivämäärää - 1 greippi - muutama mintunlehti Ohjeet Vaihe 1 Leikkaa mandariinimassa pieniksi paloiksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Punajuurella, jossa on saksanpähkinöitä, on epätavallinen maku, ja yhdessä hapan kerma arvostavat sitä todelliset gourmet-ystävät. Keitto on erittäin kevyt ja samalla tyydyttävä. Se on välttämätöntä - 4 keskipitkää punajuurta - 4 saksanpähkinää - jauhettua mustapippuria - suola - 1 tl Sahara - oliiviöljy - 100 g smetanaa (tai luonnollista jogurttia) Ohjeet Vaihe 1 Kuori ja leikkaa punajuuret pieniksi kuutioiksi tai ympyröiksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Schnitzel "italiaksi" on kirjava ja runsas ruokalaji, joka vetoaa paitsi italialaisten kulinaaristen perinteiden ystäville myös kaikille alkuperäisten lihaherkkujen ystäville. Se on välttämätöntä - sitruunamehua - 1 kg perunoita - 1 valkosipulinkynsi - 4 sianlihaa - suola - jauhettua mustapippuria - rosmariini - kasvi- tai oliiviöljy - 4 keskikokoista tomaattia - mozzarella juusto Ohjeet Vaihe 1 Keitä perunat kuorimatta

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Männynpähkinät voivat muuttaa jopa yleisimpien ruokien makua. Ne yhdistyvät täydellisesti kalojen kanssa. Voit varmistaa tämän valmistamalla paistettua kalafileetä, joka on koristeltu rypäleillä ja pinjansiemenillä. Se on välttämätöntä - 2 keskikokoista turskafileetä - vihreitä sipuleita - 50 g pekonia - paistettuja pinjansiemeniä - suola - jauhettua mustapippuria - tuoreet yrtit - 400 g rypäleitä - auringonkukkaöljy Ohjeet Vaihe 1 Va

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Melko usein vesimelonin ostaminen ei täytä odotuksia. Hän osoittautuu epäkypsäksi. Sinun ei pitäisi olla järkyttynyt tässä tapauksessa. Juuri makeuttamattomasta vesimelonista voit tehdä herkullisen salaatin. Se on välttämätöntä - 250 g vesimelonia - 2 keskikurkkua - 50 g salaattia tai rucolaa - basilika - pinjansiemenet - 100 ml jogurttimajoneesia tai luonnonjogurttia - jauhettua mustapippuria - suola Ohjeet Vaihe 1 Poista siemenet vesi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kalafileellä ja sienimuhennolla on yllättävän herkkä maku johtuen siitä, että kaikki ainesosat kastetaan haudutusprosessin aikana herkkukastikkeella, joka on valmistettu hapankerman perusteella. Kalamuhennos ei ole vain erittäin maukas, vaan myös terveellinen ruokalaji

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kalmari azu voi olla alkuperäinen lisäys mihin tahansa lisukkeeseen. Ruokalaji on erittäin tyydyttävä, ja se valmistetaan muutamassa minuutissa. Se on välttämätöntä - 2 suolakurkkua - 2 keskipitkää sipulia - 1 rkl. l. tomaattisose - 500 g kalmaria - 100 g voita - Laakerinlehti - 1 rkl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

"Farmer's" -salaatista tulee jokaisen kotirouvan tunnusmerkki kesällä, kun tuoreet vihannekset kypsyvät. Tällainen ruokalaji erottuu sen keveydestä ja hämmästyttävästä vihannesten yhdistelmästä, joka kasvaa sängyssä. Se on välttämätöntä - pieni nippu salaattia - 100 g rucolaa - 1 pää punasipulia - 2 keskikurkkua - 2 keskikokoista tomaattia - 100 g samppanjaa - 1 paprika - 1 sitruuna - suola - pippuria - oliiviöljy Ohjeet V

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Solyanka on yksi runsasruoka, joka on valmistettu monista ainesosista. Luumut auttavat monipuolistamaan tutun hodgepodgen makua. Se on välttämätöntä - 2 rkl. l. kasviöljy - 1 pää sipulia - 2 keskikurkkua kurkkua - 1 tomaatti - 170 g kinkkua - 170 g keitettyä lihaa - 100 g kanafileetä - 1 litra naudanlihaa - oliivit (tai oliivit) - luumuja Ohjeet Vaihe 1 Valmista hodgepodge-ainesosat - pilko sipuli, tomaatit, pilko kurkut hienoksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Rypäleenlehdistä tai kaalista valmistetut kaalirullat tehdään pääsääntöisesti lihan täytteellä. Mutta jos ne tehdään kalojen kanssa, ne osoittautuvat yhtä maukkaiksi. Tällainen ruokalaji ei vaadi paljon kypsennysaikaa, ja se osoittautuu herkäksi ja aromaattiseksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Voit tehdä herkullisen, kauniin ja alkuperäisen salaatin avokadosta. Tässä tapauksessa hedelmät toimivat paitsi pääainesosan myös ruokia, joissa salaattia tarjoillaan. Ja sitä kutsutaan "veneeksi". Se on välttämätöntä 1 avokado 1 muna

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Herkkä taikina ja uskomattoman maukas täyte kiehtoo aromillaan! Kaikista kookoshiutaleita sisältävistä jälkiruoista tulee välittömästi aromaattisempia ja maukkaampia, kookos-mansikkapiirakka ei ole poikkeus. Se on välttämätöntä - 400 g vehnäjauhoja

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kokeile herkullista, epätavallista ja mausteista sipulikeittoa - arvostat sitä! Persialainen mausteinen sipulikeitto valmistetaan vain tunnin ajan. Se on välttämätöntä - suuret sipulit - 6 kpl; - kana- tai kasviliemi - 1 litra

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tämän jälkiruoan tarkkaa alkamis- ja lähtöpaikkaa ei löytynyt. Tunnetaan vain nimen alkuperä, joka johtui kakun samankaltaisuudesta muurahaiskudoksen kanssa, jota pitkin muurahaiset juoksevat kuin rinne. Jokaisella kotiäidillä on oma resepti tälle kakulle ja se voi vaihdella mieltymystesi mukaan

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kuppi suosikkiteetäsi ja pikkuleipiäsi suklaalla ja rusinoilla auttavat sinua tuntemaan onnen nousun, latautumaan virkeydellä koko päiväksi. Tumma suklaa ja rusinat stimuloivat onnenhormonien vapautumista kehossa ja lisäävät tehokkuutta. Se on välttämätöntä Katkera tai tumma suklaa - 3 baaria, kukin 100 grammaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kesä on piknik-aika, mutta ei aina ole mahdollista mennä pois kaupungista. Tee sitten voileipiä, nappaa juomia ja viltti ja suuntaa lähimpään puistoon suurelle piknikille vaivattomasti. Ainesosat annetaan neljälle annokselle voileipiä. Se on välttämätöntä - salaatinlehdet - 250 g tomaattia - pekoni - mausteinen juusto - savustettua kalkkunanfileetä - kinkkua - 80 g majoneesia - 1 rkl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Säilytys on yksi helpoimmista tavoista valmistaa ruokaa talveksi. Hedelmien ja vihannesten säilykkeiden yksinkertaiset reseptit eivät kuitenkaan voi enää tehdä vaikutusta niiden makuun. Siksi nykyaikaiset kotiäidit pyrkivät jatkuvasti keksimään uusia outoja suojelumenetelmiä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Lean sianliha on erittäin terveellistä ja helposti sulavaa. On hyödyllistä syödä ruokia siitä jopa ihmisille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia. Monipuoliseen ruokavalioon, kokeile sianlihaa tomaatti hyytelössä. Ruokalaji näyttää hyvin juhlalliselta ja maistuu hyvältä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kurpitsa on erittäin terveellinen ja maukas vihannes. Aikana, jolloin syksy antaa lahjoja, voit keittää hirssipuuroa kurpitsassa. Tämä puuro ei ole vain erittäin maukas, vaan mielenkiintoinen annos koristaa ruokapöydän arvokkaasti. Ainekset:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kesäkurpitsa on yksi yleisimmin kasvatetuista vihanneksista. Kesäkurpitsa-sato on aina runsas, ja kysymys siitä, mitä niiden kanssa tehdä, herää melkein jatkuvasti. Niistä voit tehdä erittäin maukkaan välipalan talveksi. Ainekset:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tutkijat ovat jo kauan todistaneet ohran edut. Tämä vilja sisältää runsaasti vitamiineja ja aminohappoja. Mutta tavalliset ihmiset aliarvioivat ohran hyödyllisyyden ja maun, lisäksi puurot lisäävät vaihtelua aamiaisiin tai illallisiin. Ainekset:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Ohrapuuro kananrinnalla on erinomainen valinta niille, jotka haluavat runsas ja maukas ateria eivätkä kuluta paljon rahaa. Ohra on terveellinen vilja, joka sisältää monia keholle tärkeitä hivenaineita. Ainekset: 1 lasi helmiohraa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Sianliha mausteisella kastikkeella on hieno ruokalaji, joka monipuolistaa mitä tahansa illallista. Se sopii hyvin mihin tahansa lisukkeeseen. Erityisen onnistunut on leikkeen yhdistelmä riisin tai keitettyjen perunoiden kanssa. Ainesosat sakselle:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Pinocchio-kakku on makea, herkkä, ilmava jälkiruoka, jolla on upea nimi. Kakun valmistaminen vie vain tunnin, mutta samalla tarjotaan maaginen ja mielettömän herkullinen jälkiruoka. Ainesosat kakun pohjalle: Jauhettu sokeri - 90 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

On pitkään pidetty sitä, että ihanteellisella jälkiruoalla pitäisi olla pieni määrä happamuutta. Emännät pitävät varmasti karpalo-murokakusta, joka on melko kevyt ja sen valmistamiseen kuluu vähän aikaa. Ainekset: Korkeimpien vehnäjauhojen määrä - 450 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tämä ruokalaji on ihanteellinen niille, jotka rakastavat äyriäisiä ja haluavat vaihtelua. Erittäin hyvä välipalana, mutta samalla erittäin tyydyttävä, joten on parempi kokata pieninä annoksina. Ainekset: Kalmarit - 1 kg Kananrinta - 200-300 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Mielenkiintoinen jälkiruoka, joka yllättää sinut. Täytettyjen kartioiden valmistaminen kestää vain tunnin, mutta tulos on yksinkertaisesti erinomainen. Pehmeät kartiot ja herkkä täyte tekevät loistavan yhdistelmän. Kartioiden ainesosat:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Löysät murokeksi-evästeet ovat hieno herkku teelle, ja suklaan ja appelsiinimakujen yhdistelmä tuo siihen hienostuneen kosketuksen. Se on välttämätöntä - jauhot - 400 g; - voi - 200 g; - sokeri - 200 g; - munat - 2 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Herkullinen riisi- ja juustojälkiruoka on hieno lisä sunnuntai-aamiaisellesi. Se on välttämätöntä Testiä varten: - 200 g vehnäjauhoja; - 100 g voita; - 2 rkl. l vettä; - 0,5 tl suolaa; - 2 rkl. l sokeri; - 1 muna

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Mehukkaita aprikooseja tuoksuvassa kukkahunajassa, karamellisoitua ruskeaa sokeria ja ilmavaa taikinaa - nämä ovat kolme syytä olla lykkäämättä tämän jälkiruoan valmistamista takapolttimessa! Se on välttämätöntä 12 kappaleelle:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kazan on Keski-Aasian kansojen perinteinen ruokalaji. Tämän kattilan tulee olla valurautaa ja riittävän tilavaa. Nykyään ihmiset eivät tee ruokaa tulessa, mutta nykyäänkin nämä astiat ovat ihanteellinen laite lihan hauduttamiseen, pilafin ja muiden pitkää ja tasaista lämmitystä vaativien ruokien valmistamiseen

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Se on välttämätöntä - 200 g savupekonia; - 800 g karitsanfileetä; - 1 iso sipuli; - 4 asiaa. porkkanat; - 2 laakerinlehteä; - 1 oksa timjamia; - 2 oksaa tilliä; - 800 ml naudanlihaa; - 300 g säilöttyjä vihreitä herneitä; - suola

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Vaniljakastike kakut makea kerma ovat todennäköisesti maistaneet melkein kaikki. Mutta monet ihmiset eivät tiedä, että tämä upea alkupala valmistetaan myös muilla täytteillä, tarjoillaan pöydälle ja jälkiruokalle sekä pääruokana. Se on välttämätöntä - 150 g voita

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Yritä valmistaa herkullisia piirakoita epätavallisella villiriisin täytteellä, joka on koristeltu ananaksen muodossa, josta kaikki rakkaasi ovat kuvaamattoman iloisia. Se on välttämätöntä - 450 g lehtitaikinaa (hiivaton); - 1 KPL

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tämä ruokalaji on hyvin yksinkertainen, mutta herkullisen poikkeuksellinen. Rapeasta renkaasta valmistettu välipala ei viipy pöydällä, vaan katoaa heti. Ruoan ainesosat ovat kaikkien saatavilla. Se on välttämätöntä - 1 kg kalmaria - puolitoista kuppia jauhoja leivontaan - 2 tl paprika - 1 tl leivinjauhe - 3 munaa - 3 rkl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kesäkurpitsa on ihanteellinen tuote niille, jotka seuraavat kuvaa. Loppujen lopuksi sen kaloripitoisuus 100 grammaa kohden on vain 24 kcal. Tämä johtuu siitä, että 94% vihanneksista on vettä. Se on välttämätöntä - kesäkurpitsa - 2 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kesäkurpitsaa käytetään laajalti ruokavaliossa ja lääketieteellisessä ravitsemuksessa, koska ne imeytyvät kehoon helposti ja nopeasti, mikä edistää proteiiniruokien parempaa omaksumista. Niitä suositellaan käytettäväksi suoliston tulehdusprosesseissa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Venetsialainen risotto Italiassa itsessään tunnetaan paremmin nimellä risi e bisi - riisi ja herneet. Aikaisemmin se keitettiin vain juhlapäivinä, mutta nyt milloin tahansa, kun käsillä on nuoria herneitä. Se on välttämätöntä 50 g pancetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Suklaa- ja kirsikkapiirakka houkuttelee poikkeuksetta kaikkia perheenjäseniä, koska se osoittautuu herkulliseksi ja aromaattiseksi, ja kirsikat sopivat hyvin suklaakakkujen kanssa. Ainekset: 335 g kirsikoita; 255 g voita; 165 g jauhoja

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Turska on merikala, jonka liha on erittäin mehukas, runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Siitä saadaan erittäin pehmeitä, ilmavia lihapullia. Turskalla on erityinen haju, joka voidaan poistaa pitämällä fileetä etikkavedessä useita minuutteja

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

"Prince" on tuore ja tuoksuva salaatti, jota voidaan tarjoilla pääruokana, koska se on erittäin tyydyttävä naudanlihan vuoksi. Ainekset: 600 g naudanlihaa (ei kovin rasvaista); 5 kananmunaa; suolakurkut - 5-6 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Helppo valmistaa, maukas, runsas salaatti, joka soveltuu sekä juhlapöydälle että arkisin. Vihannekset yhdessä keitetyn naudanlihan kanssa antavat miellyttävän maun. Tämä ruokalaji ei jätä ketään nälkäiseksi ja välinpitämättömäksi. Ainekset:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Epätavallisen herkullinen kana-alkupala, joka voi ylpeänä näyttää juhlapöydällä. Pienellä vaivalla ja viettämällä vähän aikaa, uloskäynnillä saat kauniin, punertavan, mehukkaan ja tuoksuvan rullan. Epätavallinen tuotteiden yhdistelmä antaa rullalle unohtumattoman maun

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Jokaisella kotiäidillä on varmasti oma suosikki resepti täytettyjä kaalia varten, on olemassa erilaisia reseptejä jokaiseen makuun. Muna ei ole aivan yleinen ainesosa kaalirullaissa, mutta se antaa heille erittäin mielenkiintoisen maun, joka ei jää huomaamatta

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

WHO: n johtavien asiantuntijoiden mukaan normaalin terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi kaikkien ihmisten ruokavaliossa on oltava mukana 9 välttämätöntä ruokaa. Luettelo välttämättömistä elintarvikkeista: Omenat. Kaali. Porkkana

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Jälkiruoka täydellinen kesäillalliselle. Appelsiinipuurolla on miellyttävä makea ja hapan maku, mutta se on kevyt ja erittäin herkkä. Tämän vanukan ja ilmavan kermavaahdon yhdistelmä on erityisen onnistunut. Ainekset: Munat - 8 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kesäkuumena kaali-salaatti appelsiineilla on erinomainen illallinen. Se yllättää sinut tuoreuudellaan ja samalla pikanttisuudellaan. Lisäksi salaatti osoittautuu kirkkaaksi kesällä. Ainekset: Kiinankaali - puoli kaalia; Suuret appelsiinit - 2 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Paprikakakku naudanmaksaa on loistava ruokalaji juhlaillalliselle. Tämä on alkuperäinen ruokalaji, jolla on yllättävän rikas ja erittäin kirkas maku paprikan ja naudanlihan yhdistelmän ansiosta. Ainekset: Keltainen, punainen ja oranssi paprika - 2 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Pannukakut ovat loistava aamiaisruoka. Frittereitä voidaan valmistaa eri tavoin, esimerkiksi kesäkurpitsasta tai kefiristä. Skotlantilaiset pannukakut osoittautuvat erittäin herkiksi ja samalla tyydyttäviksi. Ainekset: Munat - 6 kpl