Dieettiruoka

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Vehnä taikina on pehmeää ja tiettyjen sääntöjen mukaisesti erittäin ilmavaa. Leivonta tällaisesta taikinasta ei koskaan tule kuivaksi. Vehnä taikinaa käytetään yleensä makeiden tuotteiden valmistukseen. Tässä tapauksessa voit lisätä taikinaan vanilliinia, sitrushedelmiä, rusinoita, kuivattuja aprikooseja, tuoreita marjoja ja hedelmiä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kurkku on suosittu tuote monissa keittiöissä ympäri maailmaa. Se tarjoillaan erillisenä ruokana; sitä käytetään kerman, juustokakkujen, piirakoiden, nyyttien ja keksejen valmistamiseen. Raejuusto sisältää karnitiinia, joka on hyvä sydämelle, ja aminohappoja, jotka normalisoivat unen

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Raejuusto on melkein korvaamaton tuote nykyaikaiselle ihmiselle. Se on ravitsevaa, runsaasti hyödyllisiä, helposti sulavia proteiineja, kalsiumia, fosforia ja muita aineita, joita keho tarvitsee terveelliseen elämään. Käytä raejuustoa kotitekoisten lasitettujen juustojen, runsas pitapiirakan tai väliaikaisen tiramisun valmistamiseen

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Raejuusto on yksi suosituimmista maitotuotteista, jossa on paljon proteiineja ja hyödyllisiä mineraaleja. Raejuustoruokien sisällyttäminen ruokavalioon auttaa vahvistamaan luukudosta, sydänlihasta ja hermostoa, normalisoi sapen toimintaa ja suojaa maksaa liikalihavuudelta

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Rikkaan vitamiini- ja mineraalikoostumuksensa vuoksi kukkakaalia kutsutaan vihannesten kuningattareksi. Hiilihydraatit, kuidut, monityydyttymättömät hapot, B-, C-, A- ja D-vitamiinikompleksi - tämä on kaukana täydellisestä luettelosta hyödyllisiä aineita, jotka muodostavat tämän vihanneksen

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kukkakaali on ruokavalion ja terveellinen tuote. Se sisältää runsaasti foolihappoa ja askorbiinihappoa, B6-vitamiinia, natriumia, kaliumia ja fosforia. On tärkeää paitsi keittää oikein, myös valita kaali. Vihannesten pinnalla ei saa olla pilkkuja

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kukkakaali on terve vihannes, joka on usein ansaitsematta pahamaineinen. Jotkut pitävät sitä mauttomana, sopivan hyvin yksinkertaisiin, mutkattomiin ruokiin. Itse asiassa tämän tyyppisellä kaalilla on herkkä, herkkä maku ja sitä käytetään monissa resepteissä, vaikka ne eivät vaadi erityisiä kulinaarisia taitoja, mutta ne ovat erittäin mausteisia ja kirkkaita

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kaalia pidetään yhtenä kehomme arvokkaimmista elintarvikkeista. Se sisältää suuren määrän elintoimintaan tarvittavaa C-vitamiinia.Rakasta kaalia on jo pitkään käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin. Sen käyttö on välttämätöntä täydellisen ja terveellisen ruokavalion kannalta

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Nestemäinen suklaatäytteinen muffinssi on helppo tehdä. Tällainen jälkiruoka yllättää vieraita ja pitää todella mausta! Se on välttämätöntä Voi - 100 grammaa, kananmunat - 5 kpl, tumma suklaa 70% - 200 grammaa, sokeri - 50 grammaa, suola - 1/4 tl, vehnäjauho - 60 grammaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kreikkalaisen salaatin tärkein ainesosa on perinteinen kreikkalainen vuohen- tai lampaanmaidosta valmistettu juusto - feta. Tällä juustolla on miellyttävä, huomaamaton happamuus, joka antaa ruokalle hienon ja ainutlaatuisen maun. Feta, toisin kuin terävä ja suolainen fetajuusto, jota käytetään usein kreikkalaisen juuston sijasta, ei keskeytä tuoreiden vihannesten ja mehukkaiden oliivien makua

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Helposti valmistettava salaatti houkuttelee paitsi aikuisia myös lapsia, jotka houkuttelevat sen koostumuksen kirkkaat ainesosat. Valmistusaika - 15 minuuttia. Se on välttämätöntä - oliiviöljy; - yhden sitruunan mehu; - 1 valkosipulinkynsi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tästä salaatista on tullut monien gourmetien suosikki. Tätä ruokalajia tarjoavat melkein kaikki ravintolat ja kahvilat, mutta on paljon miellyttävämpää tehdä se itse ja nauttia salaatin hämmästyttävästä mausta poistumatta kotoa. Kevyt kreikkalainen salaatti pitää hahmosi hyvässä kunnossa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Nykyään on olemassa monia tapoja valmistaa kukkakaalia herkullisesti pannulla. Yksinkertaisimmat ja herkullisimmat reseptit ovat munilla, sienillä ja vihanneksilla. Tämä ruokalaji on erittäin terveellinen ja tyydyttävä, se voidaan valmistaa ja tarjoilla ympäri vuoden

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Ruokinta lapsellesi terveellisillä vihanneksilla on joskus mahdotonta. Jostain syystä kukkakaalia eivät pidä erityisesti lapsista ja myös nuorista. Mutta jos kypsennät sitä taikinassa, kukkakaali muuttuu vihollisen numero 1: stä luottavaiseksi kilpailijaksi sellaisille rakastetuille ja epäterveellisille elintarvikkeille kuten perunat, sirut ja keksejä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kukkakaali on terveellinen ja helposti sulava vihannes. Se sisältää paljon vitamiineja B1, B2, C, PP, mineraalisuoloja. Ruoanlaitossa kukkakaali on arvostettu valmistamisen helppoudesta ja herkästä mausta. Se on välttämätöntä Paistettua kukkakaalia smetanalla:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Sipulien täyttäminen on helppoa. Täyte voi olla melkein mitä tahansa. Haluan tarjota mielenkiintoisen reseptin täytetyille sipuleille. Ruokalaji on hyvin helppo valmistaa. Ilmoitettu ainesosien määrä riittää 4 annokseen. Se on välttämätöntä - sipulit - 12 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Klassinen resepti täytetyille paprikoille on kaikkien tiedossa. Jauheliha valmistetaan lihasta, riisistä ja vihanneksista. Alkuperäinen resepti voi olla kiinnostava vain siksi, että vihannesten täyte on erittäin herkkä ja aromaattinen. Se on välttämätöntä - bulgarialainen pippuri - 8 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Focaccia on kevyt ja aromaattinen italialainen leipä. Tyypillisesti focaccia paistetaan yrttien, mausteiden, vihannesten ja juuston kanssa. Tämä leipä tarjoillaan ehdottomasti minkä tahansa liha- ja kalaruokien sekä vihannesten ja juustojen kanssa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Focaccia on perinteinen italialainen leipä, se paistetaan korkeassa lämpötilassa, pää on voideltu oliiviöljyllä, ripoteltu suolalla ja yrtteillä. Voit lisätä kapriksia, oliiveja, tomaatteja, juustoa ja erilaisia mausteita focacciaan harkintasi mukaan, se osoittautuu erittäin ilmavaksi ja tuoksuvaksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Focaccia on perinteinen kotitekoinen italialainen leipä. Ainesosien yksinkertaisuudesta ja saatavuudesta huolimatta se osoittautuu aina erittäin maukkaaksi ja aromaattiseksi. Voit kokeilla focaccia-lisäyksiä samalla tavalla kuin pizzan kanssa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Focaccia on kansallinen italialainen leipä, joka on valmistettu vehnäjauhoista. Kirjaimellisesti käännettynä focaccia on tulessa paistettua leipää. Perinteinen focaccia-resepti sisältää vain 3 ainesosaa - vettä, oliiviöljyä ja vehnäjauhoja. Se on välttämätöntä - 350 g vehnäjauhoja - 250 ml vettä - 160 g raastettua parmesaania - 5 g hiivaa - oliiviöljy - karkea merisuola - 2 nuorta sipulia yrtteillä - muutama oksa korianteria ja minttua - valkosi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Vaikka parsakaalia pidetään kaalina, se ei syö lehtiä, vaan avaamattomia kukannupkuja. Kun ostat, varmista, että haarukat ovat tuoreita ja kirkkaan vihreitä. Parsakaali sisältää paljon A- ja C-vitamiineja, ja siitä voidaan valmistaa paljon herkullisia ruokia

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kukkakaali, jonka etu on siinä, että se on hyvin sulava ja imeytyy elimistöön eikä myöskään ärsytä vatsan limakalvoa, on erittäin hyödyllinen ruokalaji. Uunissa paistettu kukkakaali on myös herkullinen ja herkullinen itsenäinen ruokalaji. Se on välttämätöntä - kukkakaali - 1 kg

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tämä upea georgialainen ruokalaji tulee erinomaiseksi alkupalaksi paitsi viinille, myös perinteisille venäläisille juomille, sekä koristaa juhlapöydän ja antaa pysyvän vaikutelman kokeneimmille vieraille. Se on välttämätöntä Munakoiso - 2 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Bechamel-kastikkeen pääainesosat ovat jauhot, voi ja maito. Kastikkeen valmistustekniikka on melko yksinkertainen. Bechamelia voidaan käyttää erillisenä kastikkeena tai monimutkaisemman kastikkeen perustana. Älä jätä kastiketta kypsennyksen aikana, jotta et häiritse tekniikkaa ja pilaa sitä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kukkakaali sisältää valtavan määrän ravinteita. Totta, vain erityistä terapeuttista ruokavaliota noudattavat ihmiset uskaltavat kokeilla sitä raakana tai keitettynä. Mutta paistettu kukkakaali osoittautuu poikkeuksetta maukkaaksi, herkäksi, tyydyttäväksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Monet ihmiset haluavat syödä kananmunia aamiaiseksi. Ne voidaan keittää, paistaa, tehdä munakas. Miksi ei leipoa niitä uunissa herkimmän besamelikastikkeen alla? Se on välttämätöntä Ainekset 2 hengelle: - 3 munaa; - 400 ml maitoa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Taikina keitetyt kukkakaali ei vain säilytä hyödyllisiä ominaisuuksia, vaan saa myös lisää makua, erityistä rapeutta. Taikina voit käyttää erilaisia tuotteita, ei vain tavallisia munia jauhoilla. Voit paistaa kukintoja sekä syvässä rasvassa että tavallisessa paistinpannussa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Resepti on melko helppo valmistaa. Jopa hyvin nuori emäntä voi käsitellä tätä ruokaa. Kypsennysaika on 90 minuuttia. Ruokalaji on täydellinen illalliseksi. Se on välttämätöntä • Nuori kukkakaali - 1 iso kaali (2 kg); • Tuoreet tomaatit - 600 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kaakaojauhe on olennainen osa monia suosikkimakeisia, sekä tehdas- että kotitekoisia. Ensinnäkin nämä ovat suklaata ja erilaisia juomia. Ja viimeisimmät kosmetologiset löydöt puhuvat kaakaon valtavista eduista kasvonaamion osana. Kaakaon historia on tarpeeksi vanha

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Katkerat paprikat voidaan marinoida joko erikseen (kokonaisina) tai osana erilaisia salaatteja. Emäntä voi valita reseptit (monimutkaiset tai yksinkertaiset) hänen makuunsa. Se on välttämätöntä - 1 kg pippuria - 40 grammaa tuoretta valkosipulia, tilliä ja selleriä - 1 litra vettä - 50 grammaa pöytäsuolaa - 2 rkl etikkaa - 1 rkl sokeria - muutama herne mustapippuria - neilikka Ohjeet Vaihe 1 Ensimmäinen tapa säilyttää katkera paprika o

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Adjika on mausteinen mauste, joka on pastamainen aromaattinen massa. Venäläisessä keittiössä tomaatit ovat tämän astian pääainesosa. Adjika voidaan keittää myös piparjuurella, tässä tapauksessa se osoittautuu mausteisemmaksi ja aromaattisemmaksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Perinteinen mausteinen Abhasian kastike - adjika sopii täydellisesti erilaisiin ruokiin. Voit käärittää adjikan talveksi valmistamalla sen tuoreista vihanneksista. Ainesosat mausteisen adjikan valmistamiseksi: - 1, 3-1, 5 kg paprikaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Ehkä et löydä emäntä, joka ei tiedä mikä adjika on. Abhasiasta kotoisin oleva todellinen adjika on erittäin mausteinen mausteinen mauste, jonka pääkomponentti on kuumaa pippuria. Sitä käytetään liharuokien valmistamiseen ja sitä käytetään vihannesten ja melkein kaikkien ruokien kanssa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Piparjuurikas adjika on kuuma mauste, jota käytetään monien ruokien lisäksi. Sen valmistaminen vie paljon aikaa, mutta saavutettu tulos on sen arvoinen. Ketään, jopa kalleinta, ketsuppia ei voida verrata kotitekoiseen adjikaan. Se on välttämätöntä 3 kg tomaattia

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Pullat ovat pyöreitä makean voihiivan taikinan paloja, jotka on ripoteltu sokerilla. Joskus pulliin lisätään rusinoita, sokeroituja hedelmiä, herukoita ja viinirypäleitä. Se on välttämätöntä Maito - 500 gr; jauhot - 1 kg

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Yksi pikanttisimmista ja suosikkikastikkeista, adjika, pidetään todella keittiön kuningattarena, kun on kyse maukkaasta ja terveellisestä. Se on erittäin ravitsevaa, sillä on pitkä säilyvyysaika, joka antaa jokaiselle annokselle unohtumattoman maun ja aromin

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kiinalaisen keittiön hyvä asia on, että astiat valmistetaan riittävän nopeasti. Niissä on arvoinen paikka mausteilla, mausteilla, jotka korostavat hienovaraisesti makua ja voittavat pistävät hajut. Se on välttämätöntä kanansiipiä - 4 kpl, sianlihaa - 200-250 g, Pekingin kaali - ¼

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Valkosipulin pakastaminen on yksi käytännöllisimmistä tavoista säilyttää tämä vihannes talvella. Pakastetulla valkosipulilla on kaikki hyödylliset ominaisuudet sekä maku ja aromi. Se on välttämätöntä - valkosipuli; - vihreät (tilli, basilika, porkkanat, neilikka, persilja jne

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kalkkunan liha itsessään on maukasta ja pehmeää, ja kaikista siitä valmistetuista astioista tulee pöydänkoriste sekä lomalle että arkipäiville. Yksi näistä resepteistä on hapan kermainen kalkkuna, joka on paitsi tuoksuva ja maukas myös helppo valmistaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Pitääkö minun syödä lihaa? Keskustelu tästä aiheesta kasvisruokavalion kiihkeiden kannattajien ja uskollisten lihansyöjien välillä on jatkunut jo pitkään, ja se jatkuu varmasti jatkossakin. Ravitsemusterapeuttien osalta suurin osa heistä on yksimielisiä siitä, että liha on välttämätöntä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Adjika on perinteinen abhasialainen ruokalaji, joka on mausteinen kastike, joka on valmistettu vihanneksista ja mausteista. Adjika on käännetty abhasian kielestä "suolaksi". Adjika on myös georgialainen ruokalaji. Ruoan valmistus Adjikan valmistamiseen tarvitset:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Adjika-resepteillä on monia muunnelmia; se valmistetaan tomaateista, paprikasta ja kesäkurpitsoista. Klassisen reseptin mukainen kesäkurpitsa-adjika on herkullinen alkupala talveksi. Ainesosat adjikan valmistamiseen - 1 kg tuoretta nuorta kesäkurpitsaa - 50 grammaa valkosipulinkynsiä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Porkkanoita käytetään useimmissa eri annoksissa: keitoissa ja pääruoissa, muroissa, salaateissa, liharesepteissä ja jopa jälkiruoissa. Se on maukasta sekä tuoretta että suolakurkkua välipalana. Kokeile useita vaihtoehtoja porkkanan peittaamiseen käyttämällä erilaisia yrttejä ja mausteita

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Adjika talvella on ainutlaatuinen kuuma kastike, joka on hieno lisäys lihaan. Kotitekoisella adjikalla voit myös valmistaa vihanneksia lisukkeeksi. Yleensä adjika on korvaamaton, joten muista valmistaa vähintään pari litraa. Adjikan valmistamiseen talvella tomaateista on useita vaihtoehtoja, jotka on testattu toistuvasti

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Intohimon upeat hedelmät ovat granaattiomenat. Heidän rubiinisydämensä houkuttelevat ja kiehtovat. Ongelmana on, kuinka ostaa todella kunnollisia kranaatteja. Hedelmät eivät kuitenkaan ole halpoja, ja haluat ostaa jotain hyvää. Tulevaisuudessa tarjoilet nämä hedelmät pöydällä vieraille, sukulaisille, sukulaisille ja lapsille

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

On joitain yksinkertaisia vinkkejä, joita voit seurata, jotta voit helposti syödä suosikkiruokasi lisäämättä tuumaa vyötäröön. Puuro, leipä, perunat ja pasta, jotka lääkärit jättävät ruokavalion ulkopuolelle uhkaavana harmoniana, on nyt kunnostettu

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kirkkaan oranssilla tyrnillä on ainutlaatuinen hapan maku. Se sisältää runsaasti luonnollisia öljyjä ja vitamiineja; voit valmistaa siitä herkullista hyytelöä, hyytelöä, säilykkeitä ja hilloja. Ruokahaluainen tyrnin aihiot voidaan varastoida talvella tai kuluttaa heti kypsennyksen jälkeen - niiden maku on joka tapauksessa paras

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Monet ihmiset tietävät tyrnin parantavista ominaisuuksista. Sen marjat sisältävät karoteeneja, karotenoideja ja suuren määrän vitamiineja. Tyypillisesti tyrnin hedelmät eivät menetä hyötyjään edes käsittelyn jälkeen, minkä vuoksi ne korjataan usein talveksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tyrni on hyödyllisten vitamiinien ja mineraalien varasto. Ja sen kaikkien etujen säilyttämiseksi pitkään, on parempi valmistaa siitä herkullista mehua, joka on kätevä etenkin talvella. Loppujen lopuksi tyrni on välttämätön immuniteetin vahvistamiseksi ja ylläpitämiseksi kylmänä vuodenaikana

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Musta retiisi on perinteinen slaavilainen puutarhakulttuuri, jota esi-isämme ovat viljelleet muinaisista ajoista lähtien. Se syötiin kesällä, laitettiin talvisäilytykseen ja käytettiin parantamiseen. Eurooppalaisten ja aasialaisten valikoimien vähemmän pistävän maun modernit lajikkeet ovat kuitenkin vakavasti työntäneet kerran suosittua suosikkia

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Paastopäiviä voidaan verrata mono-ruokavalioon, mutta lyhytaikaisiin. Tämän menetelmän ydin on tietyn tuotteen syöminen yhden tai kahden päivän ajan. Se voi olla vihreitä omenoita, kefiriä, tattaria, vesimeloneja ja muuta ruokaa. Minidieettien avulla voit puhdistaa kehon, päästä eroon vatsan raskaudesta ja tietysti laihtua muutamalla kilolla

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Mustalla retiisillä on erityinen maku, ja gourmet-asiantuntijat arvostavat sitä kaikkialla maailmassa erilaisten kastikkeiden tai mausteiden valmistuksessa. Mutta kulinaarisen käyttöalueen lisäksi tätä juureksia käytetään kansanlääketieteessä useiden sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Mistä retiisi on hyödyllinen - tämä on ollut tiedossa jo kauan. Se hoitaa monia sairauksia, auttaa ylläpitämään nuoruutta, on välttämätön ainesosa monissa ruokavalion muunnelmissa. Retiisi on melko harvinainen kasvipuutarhojen ja kesämökkien "

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Vihreät pavut ovat herkullisia ja terveellisiä. Ne sisältävät vähän kaloreita ja sisältävät runsaasti vitamiineja - ihanteellinen niille, jotka harjoittavat terveellistä elämäntapaa. Jos keität pavut ja munat, saat erittäin terveellisen aamiaisen

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Taikinan makkarat ovat eräänlainen kotitekoinen pikaruokaa. Jos haluat syödä välipalaa dachassa, töissä tai koulussa, on parempi ottaa kotitekoisia kuin ostaa myymälästä, jonka laatu ja säilyvyys ovat tuntemattomat. Uunissa paistetut taikinan makkarat voivat olla klassisella hiivataikinalla, vaahdolla tai pikaversiossa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tähän ruokalajiin on parasta käyttää kananjalkoja, mutta voit käyttää myös kananruhon muita osia - siipiä, leikattuina useaan osaan rintaa. Tyrni sopii sekä tuoreena että pakastettuna; erinomainen vaihtoehto on kesällä valmistettu tyrnimehu sokerilla

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Gazpacho on yksi tunnetuimmista tomaattikeitoista, ja sillä on oikeutetusti ansaittu maine. Keitto on maukas ja terveellinen, koska se sisältää joitain vihanneksia, joita ei ole lämpökäsitelty, runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä. Klassisen reseptin voi ja leipä tekevät keitosta tyydyttävämmän

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Todistetut sokeriton hillon reseptit auttavat sinua kierrättämään satoja ja tekemään terveellisiä talvivalmisteluja ilman lisäkustannuksia. Mutta suurin, ehkä, tällaisen hillon suurin etu on kaloreiden vähimmäismäärä. Kirsikat talveksi ilman sokeria - resepti, jossa on vaiheittaiset valokuvat Niille, jotka seuraavat kuvaa ja eivät halua seistä pitkään uunissa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kiinalainen ruoka on melko edullista kotiruokaa varten. Ehdottomasti yksinkertaiset reseptit ja epätavallinen maku taataan sinulle! Se on välttämätöntä - kanafilee 0,5 kg; - makea paprika 70 g; - porkkanat 50 g; - sipulit 50 g

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Aasialainen keittiö on suosittu kaikkialla maailmassa. Monet ihmiset nauttivat sen mausta paitsi ravintoloissa myös kotona ja hallitsevat uusia reseptejä. Yksi ruoista, jotka voit valmistaa itse, on makea ja hapan kana. Se on välttämätöntä Kana vihannesten kanssa:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Jos ulkona on pilvistä, sielusi raapii kissoja ja haluat kirkkautta ja raikkautta lautasellesi, tämä salaatti on ihanteellinen tällaiseen tilaisuuteen. Aurinkoinen maissi piristää sinua! Se on välttämätöntä - 1/2 tölkkiä purkitettua maissia - 120 g tuoretta samppanjaa - 1 KPL

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Kanansiipien valmistamiseen on monia vaihtoehtoja. Jos pidät lihan ja hapan hapan kastikkeen yhdistelmästä, tämä ruokalaji ottaa oikean paikan pöydällesi. Alkuperäisessä marinadissa uunissa paistettuja siipiä pidetään yhtenä aasialaisen perinteisen keittiön herkullisimmista alkupaloista

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Mitä mieltä olet eksoottisista ruokalajeista? Jos haluat jotain uutta ja erilaista, kypsennä lempeä kana suklaakastikkeessa. Mausteinen, mielenkiintoinen, lumoava ja samalla erittäin maukas. Sopii lounaaksi ja illalliseksi. Se on välttämätöntä - kanafilee - 2 kpl, - yksi sipuli, - valkosipuli - 3 neilikkaa, - puolet chilipippuria, - puolet banaanista, - kasviöljy - 30 ml, - kaakaojauhe - 1 rkl, - tomaattipasta - 1 rkl, - mustapippuri - 5 herneä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kefir-pannukakkuilla on runsas, hapan maku, joka sopii hyvin sekä täyteläisiin täytteisiin: liha, lohi, sienet ja makeat tuoreet marjat, raejuusto, tiivistetty maito. Ne eivät ole yhtä maukkaita sinänsä. Ohut kefiripannukakut ovat herkkä, ja ne voidaan tarjoilla hillon, hunajan, voin, smetanan kanssa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Rasvaisesta paksusta kermasta saat herkkävoiteita ja -vaahtoja. Voit käyttää hapankermaa myös erityyppisten taikinoiden valmistamiseen. Useimmiten tämä tuote sijoitetaan muffineihin ja kekseihin. Piirakat hapan kerma ovat myös maukkaita. Cupcake "

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Sokeri on yksi lapsuuden rakastetuimmista ruoista ja helppo tapa tehdä elämästä makea. Kielemme makuhermot on järjestetty siten, että tunnemme ja ymmärrämme parhaiten makeat asiat. Mutta kuten tiedät, makeiset ovat haitallisia hampaille ja kuvalle

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kaikki ovat todennäköisesti kuulleet tyrnin eduista: tämä marja sisältää runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä. Mutta sen lisäksi se on myös erittäin maukasta. Muuten, voit syödä sitä paitsi tuoreena myös erilaisten jälkiruokien muodossa, jotka on helppo valmistaa itse

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Herkulla kotitekoisella sardilla valkosipulilla on herkullinen aromi ja maku. Se voidaan valmistaa tulevaa käyttöä varten kotona esimerkiksi suolausmenetelmällä. Tähän ei tarvita mitään erityistä - tarkkaile vain tekniikkaa oikein. Voit valmistaa mausteita suolaa sardaa valkosipulilla kotona

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Reseptien joukosta vihanneskeitto munalla on helpoin ja helpoin valmistaa, kirkkaan ulkonäön ja koostumukseltaan ruokavalion mukainen. Tämä keitto on välttämätön niille, jotka noudattavat tiukkaa ruokavaliota tai ovat yksinkertaisesti kyllästyneitä raskaaseen ruokaan

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kookospähkinä on trooppinen pähkinä, josta voit valmistaa paljon terveellisiä ja maukkaita ruokia. Yksi niistä on maito, voit juoda sitä itse, tehdä cocktaileja, keittää thaimaalaisia keittoja. Kookospähkinästä valmistetut juomat sammuttavat täydellisesti janosi kuumassa, kyllästävät kehon korvaamattomilla orgaanisilla hapoilla, lipideillä, vitamiineilla

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kookosmaito sisältää runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä, se on helposti sulava ja miellyttävän makuinen. Tätä tuotetta käytetään laajalti ruoanlaitossa lisäämällä kastikkeisiin, keittoihin, jälkiruokiin. Jos pidät tyypillisestä makeudesta, kokeile tehdä yksinkertaisia aterioita juuri puristetulla tai purkitetulla maidolla

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Pannukakut (tai jotain niitä korvaavia) ovat monien kansakuntien gastronomiakulttuureissa. Ranskalaiset ohukaiset, hollantilaiset pannekoken, skandinaaviset vasemmistot, amerikkalaiset pannukakut, meksikolaiset tortillat, intialaiset dosat, japanilaiset okonomiyaki, vietnamilaiset - esimerkit ovat loputtomia

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tämä resepti tekee ohuista pannukakkuista, mutta samalla pörröinen ja pehmeä. Valmista nopeasti, ruoanlaitossa ei ole mitään monimutkaista. Erinomainen yhdistelmä aamiaiseksi - lämpimiä pannukakkuja, tiivistettyä maitoa ja tuoreita marjoja. Se on välttämätöntä - 500 ml kefiriä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Vaniljakastike pannukakut ovat herkullisia pannukakkuja, jotka houkuttelevat sekä aikuisia että lapsia. Jokainen voi valmistaa ruokaa nopeasti ja helposti, tärkeintä on, että ne on tehtävä rakkaudella, sielulla. Se on välttämätöntä - 0,5 litraa maitoa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Pannukakut ovat ruokalaji, joka toimii hengenpelastajana, kun tilan raha loppuu, ja jääkaapissa "hiiri ripustaa itsensä". Pannukakut voivat olla täydellinen aamiainen, pääruoka tai jälkiruoka. Se on välttämätöntä - Maito 250 ml - muna 1 kpl - Jauhot 100 g - auringonkukkaöljy 15 g Ohjeet Vaihe 1 Maito kaadetaan astiaan, muna ja jauhot lisätään

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Erilaiset valkosipulin välipalat säilyvät hyvin koko talven. Ne kannattaa tehdä pienikokoisissa purkissa, koska tällainen herkku tarjoillaan vain pieninä annoksina. Nopea resepti Ainekset: valkosipuli - 1 kilo

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kun jokaisesta ylimääräisestä kilosta ilmoitetaan armoton taistelu, ruoan kaloripitoisuutta seurataan tarkasti. Mutta masennuksen rajoittamisen välttämiseksi voit joskus hemmotella itseäsi jollain makealla. On hyvä, että on olemassa ruokia, jotka parantavat mielialaasi eivätkä pakota sinua ylittämään päivittäistä kalorien saantiasi, josta olet niin tiukka

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kalafileet voivat olla todellinen pelastus emännälle, jolla on liian vähän aikaa kulinaarisiin kokeisiin. Filee paistetaan nopeasti, mutta voit valmistaa sen eri tavoin joka päivä. Se on välttämätöntä kalafile; sipuli

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Makeat ja mehukkaat paprikat ovat erinomainen perusta kotitekoisille valmisteille. Valkosipulia lisätään usein säilykkeisiin, se tekee ruoasta mielenkiintoisemman ja mausteisemman. Voit sisällyttää sarjaan myös muita vihanneksia: tomaatit, chilipippurit, kesäkurpitsa, munakoisot, sipulit

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Monien rakastama suklaa on todellinen herkku makealle. Maito, katkera, valkoinen, erilaisilla lisäaineilla ja täytteillä - suklaatuotteiden valikoima kaupoissa on laaja. Mutta voit tehdä herkullista suklaata kotona. Ja mikä on tärkeää - se valmistetaan luonnollisista tuotteista ilman keholle haitallisia makuja ja stabilointiaineita

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Minttu suklaalla on hieno ja mausteinen maku, jota monet gourmetmiehet arvostavat. On tarpeen syödä se hitaasti. Tätä vaaditaan tällaisen herkun maun kokemiseksi täysin. Vaaditut elintarvikkeet minttu-suklaalle Minttu suklaan valmistamiseen tarvitaan seuraavat ainesosat:

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Punaisen kalan tärkein arvo on omega-3-rasvahappojen pitoisuus. Näiden aineiden ansiosta kolesterolitaso on normaali, astiat pysyvät joustavina ja vahvina. Sinun täytyy syödä vähintään 200 g punaista kalaa 2 kertaa viikossa, esimerkiksi salaatin muodossa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kefirillä porkkanapiirakka on helppo valmistaa, maukas ja melko halpa, ja mikä tärkeintä, se on terveellistä. Porkkanat sisältävät vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Porkkanakakku "Rakkaus-porkkana"

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Punainen kalasalaatti on herkullinen kylmä alkupala. Se voidaan tarjota juhlapöydälle, eikä se pilaa säännöllistä illallista. Punaisten kalojen yhdistelmä herkällä munien maulla ei jätä ketään välinpitämättömäksi. Se on välttämätöntä - punaisen kalan filee (hieman suolattu) - 200 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Punainen kala on erinomainen herkku, joka taitavasti yhdistettynä muihin tuotteisiin antaa kirkkaan, ainutlaatuisen maun. Tuorejuusto sekä vihannekset ja yrtit sopivat parhaiten punaiseen kalaan. Punainen kalasalaatti on astia, jolla on voimakas, mutta samalla erittäin herkkä kermainen maku

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tämä ruokavalion versio houkuttelee tyttöä, joka pitää hahmonsa kunnossa. Se on erittäin kevyt ja täydellinen kesävalikkoon. Se on välttämätöntä - 500 g samppanjaa - 2 sipulia; - 50 g voita; - 2 rkl. jauhot; - 600 ml

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Samppanjat eivät tietenkään ole kaukana metsäsienistä makunsa ja arominsa suhteen, mutta voit myös valmistaa niistä jotain herkullista. Esimerkiksi sienisose-keitto. On parempi keittää se luonnollisessa liemessä, kuutioitu liemi antaa keittolle keinotekoisen maun

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Perinteiset leivonnaiset tunnetaan voissa paistetuina lihapihveinä. Tällaisella yksinkertaisella ruokalajilla on kuitenkin monia keittovaihtoehtoja taikinan erilaisista täytteistä, koostumuksesta ja koostumuksesta riippuen. Mistä aloittaa?

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Ananasta voidaan syödä tuoreena, purkitettuna, keitettynä muiden elintarvikkeiden kanssa. Ne eivät vain tarjoa mielihyvää, vaan myös estävät meitä lihomasta. Tärkeintä ei ole erehtyä valitsemaan tuoreita hedelmiä. Kuinka erottaa huono ananas hyvältä ja välttää epämiellyttävät seuraukset?

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kala on terveellinen tuote, joka sisältää monia ihmiskeholle välttämättömiä hivenaineita. Se soveltuu jopa dieettiruokiin. Kalvossa paistetut kalat ovat erityisen maukkaita. Se on välttämätöntä folio; punainen kala 600 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Sieniperunat ovat perinteinen ruokalaji, joka on ollut menestys vuosisatojen ajan. Se ei ole vain maukas ja tyydyttävä, mutta melko edullinen perheelle pienellä budjetilla. Tällaisen ruokalajin valmistamiseksi tarvitset: noin kilon tai hieman enemmän perunoita, 300-500 g tuoreita tai jäädytettyjä sieniä, pakkaus smetanaa (300-400 g), useita valkosipulinkynsiä riippuen makusi mukaan on myös muutama rkl auringonkukkaöljyä, tilliä, persiljaa, suolaa, pippuria

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Herkullinen kanarulla voi olla vaihtoehto perinteisille leivonnaisille, varsinkin jos sinulla ei ole aikaa olla liedellä tarpeeksi kauan. Näyttää juhlalliselta. Se on välttämätöntä - Jauheliha - 500 gr. - sipulit (suuret) - 2 kpl

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Huolimatta siitä, että hodgepodge on suhteellisen nuori ruokalaji, sillä on valtava määrä faneja. Lihaa sisältävä hodgepodge valmistetaan riittävän nopeasti, mutta se osoittautuu tyydyttäväksi ja maukkaaksi. Lisäksi hodgepodin kylläisyys riippuu siinä olevien erityyppisten lihojen määrästä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kaikki sieniä sisältävät ruokalajit ovat ravitsevia, maukkaita ja terveellisiä. Sieniä pidetään minkä tahansa astian kohokohtana. Proteiinin ja ravinnepitoisuuden suhteen ne eivät ole huonompia edes lihalla. Sienissä on myös runsaasti hiilihydraatteja, kuituja, rasvoja ja vitamiineja

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Perunat ovat perinteinen ruokalaji venäläisessä keittiössä. Sen kanssa valmistetaan monia erilaisia ruokia. Herkullisia perunoita keitetään uunissa sienien ja lihan kanssa. Se on välttämätöntä - perunat 1 kg; - sianlihaa 500-600 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Zrazes ovat runsaita täytettyjä pihvejä, jotka voidaan valmistaa useilla ainesosilla. Suosituimmat ovat liha- ja perunahullut; nämä kotletit valmistetaan myös kalasta lisäämällä vihanneksia, juustoa, munia ja muita ainesosia. Valmistellaan perunaa zrazy sienillä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Paistettua tai paistettua kanaa voidaan tarjoilla paitsi riisin tai perunoiden kanssa - lasitetut porkkanat ovat hieno lisuke sille. Tässä reseptissä kana ja porkkanat paistetaan yhdessä, ja kypsennyksen aikana porkkanat paitsi saavat kiiltävän lasitetun kuoren myös kyllästetään kanan ja sitruunan aromilla

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Esitämme huomiosi reseptin nuorille perunoille, joissa on uunissa paistettuja sieniä. Tällaiset perunat tarjoillaan pöydälle kermakastikkeessa, jossa on lihaa ja hienonnettua tilliä. Perunoiden ainesosat: 250 g nuoria perunoita

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kotitekoiset kakut, olivatpa ne sitten lämpimiä aromaattisia leipiä, piirakoita tai pannukakkuja, ovat suosikki hoito aikuisille ja lapsille. Pöydällä paistaminen on loma jokaiselle päivälle. Tämä on loistava tilaisuus tuoda koko perhe yhteen ja hemmotella heitä jollakin herkullisella