Dieettiruoka 2024, Marraskuu

Vehnä taikina on pehmeää ja tiettyjen sääntöjen mukaisesti erittäin ilmavaa. Leivonta tällaisesta taikinasta ei koskaan tule kuivaksi. Vehnä taikinaa käytetään yleensä makeiden tuotteiden valmistukseen. Tässä tapauksessa voit lisätä taikinaan vanilliinia, sitrushedelmiä, rusinoita, kuivattuja aprikooseja, tuoreita marjoja ja hedelmiä

Kurkku on suosittu tuote monissa keittiöissä ympäri maailmaa. Se tarjoillaan erillisenä ruokana; sitä käytetään kerman, juustokakkujen, piirakoiden, nyyttien ja keksejen valmistamiseen. Raejuusto sisältää karnitiinia, joka on hyvä sydämelle, ja aminohappoja, jotka normalisoivat unen

Raejuusto on melkein korvaamaton tuote nykyaikaiselle ihmiselle. Se on ravitsevaa, runsaasti hyödyllisiä, helposti sulavia proteiineja, kalsiumia, fosforia ja muita aineita, joita keho tarvitsee terveelliseen elämään. Käytä raejuustoa kotitekoisten lasitettujen juustojen, runsas pitapiirakan tai väliaikaisen tiramisun valmistamiseen

Raejuusto on yksi suosituimmista maitotuotteista, jossa on paljon proteiineja ja hyödyllisiä mineraaleja. Raejuustoruokien sisällyttäminen ruokavalioon auttaa vahvistamaan luukudosta, sydänlihasta ja hermostoa, normalisoi sapen toimintaa ja suojaa maksaa liikalihavuudelta

Rikkaan vitamiini- ja mineraalikoostumuksensa vuoksi kukkakaalia kutsutaan vihannesten kuningattareksi. Hiilihydraatit, kuidut, monityydyttymättömät hapot, B-, C-, A- ja D-vitamiinikompleksi - tämä on kaukana täydellisestä luettelosta hyödyllisiä aineita, jotka muodostavat tämän vihanneksen

Kukkakaali on ruokavalion ja terveellinen tuote. Se sisältää runsaasti foolihappoa ja askorbiinihappoa, B6-vitamiinia, natriumia, kaliumia ja fosforia. On tärkeää paitsi keittää oikein, myös valita kaali. Vihannesten pinnalla ei saa olla pilkkuja

Kukkakaali on terve vihannes, joka on usein ansaitsematta pahamaineinen. Jotkut pitävät sitä mauttomana, sopivan hyvin yksinkertaisiin, mutkattomiin ruokiin. Itse asiassa tämän tyyppisellä kaalilla on herkkä, herkkä maku ja sitä käytetään monissa resepteissä, vaikka ne eivät vaadi erityisiä kulinaarisia taitoja, mutta ne ovat erittäin mausteisia ja kirkkaita

Kaalia pidetään yhtenä kehomme arvokkaimmista elintarvikkeista. Se sisältää suuren määrän elintoimintaan tarvittavaa C-vitamiinia.Rakasta kaalia on jo pitkään käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin. Sen käyttö on välttämätöntä täydellisen ja terveellisen ruokavalion kannalta

Nestemäinen suklaatäytteinen muffinssi on helppo tehdä. Tällainen jälkiruoka yllättää vieraita ja pitää todella mausta! Se on välttämätöntä Voi - 100 grammaa, kananmunat - 5 kpl, tumma suklaa 70% - 200 grammaa, sokeri - 50 grammaa, suola - 1/4 tl, vehnäjauho - 60 grammaa

Kreikkalaisen salaatin tärkein ainesosa on perinteinen kreikkalainen vuohen- tai lampaanmaidosta valmistettu juusto - feta. Tällä juustolla on miellyttävä, huomaamaton happamuus, joka antaa ruokalle hienon ja ainutlaatuisen maun. Feta, toisin kuin terävä ja suolainen fetajuusto, jota käytetään usein kreikkalaisen juuston sijasta, ei keskeytä tuoreiden vihannesten ja mehukkaiden oliivien makua

Helposti valmistettava salaatti houkuttelee paitsi aikuisia myös lapsia, jotka houkuttelevat sen koostumuksen kirkkaat ainesosat. Valmistusaika - 15 minuuttia. Se on välttämätöntä - oliiviöljy; - yhden sitruunan mehu; - 1 valkosipulinkynsi

Tästä salaatista on tullut monien gourmetien suosikki. Tätä ruokalajia tarjoavat melkein kaikki ravintolat ja kahvilat, mutta on paljon miellyttävämpää tehdä se itse ja nauttia salaatin hämmästyttävästä mausta poistumatta kotoa. Kevyt kreikkalainen salaatti pitää hahmosi hyvässä kunnossa

Nykyään on olemassa monia tapoja valmistaa kukkakaalia herkullisesti pannulla. Yksinkertaisimmat ja herkullisimmat reseptit ovat munilla, sienillä ja vihanneksilla. Tämä ruokalaji on erittäin terveellinen ja tyydyttävä, se voidaan valmistaa ja tarjoilla ympäri vuoden

Ruokinta lapsellesi terveellisillä vihanneksilla on joskus mahdotonta. Jostain syystä kukkakaalia eivät pidä erityisesti lapsista ja myös nuorista. Mutta jos kypsennät sitä taikinassa, kukkakaali muuttuu vihollisen numero 1: stä luottavaiseksi kilpailijaksi sellaisille rakastetuille ja epäterveellisille elintarvikkeille kuten perunat, sirut ja keksejä

Kukkakaali on terveellinen ja helposti sulava vihannes. Se sisältää paljon vitamiineja B1, B2, C, PP, mineraalisuoloja. Ruoanlaitossa kukkakaali on arvostettu valmistamisen helppoudesta ja herkästä mausta. Se on välttämätöntä Paistettua kukkakaalia smetanalla:

Sipulien täyttäminen on helppoa. Täyte voi olla melkein mitä tahansa. Haluan tarjota mielenkiintoisen reseptin täytetyille sipuleille. Ruokalaji on hyvin helppo valmistaa. Ilmoitettu ainesosien määrä riittää 4 annokseen. Se on välttämätöntä - sipulit - 12 kpl

Klassinen resepti täytetyille paprikoille on kaikkien tiedossa. Jauheliha valmistetaan lihasta, riisistä ja vihanneksista. Alkuperäinen resepti voi olla kiinnostava vain siksi, että vihannesten täyte on erittäin herkkä ja aromaattinen. Se on välttämätöntä - bulgarialainen pippuri - 8 kpl

Focaccia on kevyt ja aromaattinen italialainen leipä. Tyypillisesti focaccia paistetaan yrttien, mausteiden, vihannesten ja juuston kanssa. Tämä leipä tarjoillaan ehdottomasti minkä tahansa liha- ja kalaruokien sekä vihannesten ja juustojen kanssa

Focaccia on perinteinen italialainen leipä, se paistetaan korkeassa lämpötilassa, pää on voideltu oliiviöljyllä, ripoteltu suolalla ja yrtteillä. Voit lisätä kapriksia, oliiveja, tomaatteja, juustoa ja erilaisia mausteita focacciaan harkintasi mukaan, se osoittautuu erittäin ilmavaksi ja tuoksuvaksi

Focaccia on perinteinen kotitekoinen italialainen leipä. Ainesosien yksinkertaisuudesta ja saatavuudesta huolimatta se osoittautuu aina erittäin maukkaaksi ja aromaattiseksi. Voit kokeilla focaccia-lisäyksiä samalla tavalla kuin pizzan kanssa

Focaccia on kansallinen italialainen leipä, joka on valmistettu vehnäjauhoista. Kirjaimellisesti käännettynä focaccia on tulessa paistettua leipää. Perinteinen focaccia-resepti sisältää vain 3 ainesosaa - vettä, oliiviöljyä ja vehnäjauhoja. Se on välttämätöntä - 350 g vehnäjauhoja - 250 ml vettä - 160 g raastettua parmesaania - 5 g hiivaa - oliiviöljy - karkea merisuola - 2 nuorta sipulia yrtteillä - muutama oksa korianteria ja minttua - valkosi

Vaikka parsakaalia pidetään kaalina, se ei syö lehtiä, vaan avaamattomia kukannupkuja. Kun ostat, varmista, että haarukat ovat tuoreita ja kirkkaan vihreitä. Parsakaali sisältää paljon A- ja C-vitamiineja, ja siitä voidaan valmistaa paljon herkullisia ruokia

Kukkakaali, jonka etu on siinä, että se on hyvin sulava ja imeytyy elimistöön eikä myöskään ärsytä vatsan limakalvoa, on erittäin hyödyllinen ruokalaji. Uunissa paistettu kukkakaali on myös herkullinen ja herkullinen itsenäinen ruokalaji. Se on välttämätöntä - kukkakaali - 1 kg

Tämä upea georgialainen ruokalaji tulee erinomaiseksi alkupalaksi paitsi viinille, myös perinteisille venäläisille juomille, sekä koristaa juhlapöydän ja antaa pysyvän vaikutelman kokeneimmille vieraille. Se on välttämätöntä Munakoiso - 2 kpl

Bechamel-kastikkeen pääainesosat ovat jauhot, voi ja maito. Kastikkeen valmistustekniikka on melko yksinkertainen. Bechamelia voidaan käyttää erillisenä kastikkeena tai monimutkaisemman kastikkeen perustana. Älä jätä kastiketta kypsennyksen aikana, jotta et häiritse tekniikkaa ja pilaa sitä

Kukkakaali sisältää valtavan määrän ravinteita. Totta, vain erityistä terapeuttista ruokavaliota noudattavat ihmiset uskaltavat kokeilla sitä raakana tai keitettynä. Mutta paistettu kukkakaali osoittautuu poikkeuksetta maukkaaksi, herkäksi, tyydyttäväksi

Monet ihmiset haluavat syödä kananmunia aamiaiseksi. Ne voidaan keittää, paistaa, tehdä munakas. Miksi ei leipoa niitä uunissa herkimmän besamelikastikkeen alla? Se on välttämätöntä Ainekset 2 hengelle: - 3 munaa; - 400 ml maitoa

Taikina keitetyt kukkakaali ei vain säilytä hyödyllisiä ominaisuuksia, vaan saa myös lisää makua, erityistä rapeutta. Taikina voit käyttää erilaisia tuotteita, ei vain tavallisia munia jauhoilla. Voit paistaa kukintoja sekä syvässä rasvassa että tavallisessa paistinpannussa

Resepti on melko helppo valmistaa. Jopa hyvin nuori emäntä voi käsitellä tätä ruokaa. Kypsennysaika on 90 minuuttia. Ruokalaji on täydellinen illalliseksi. Se on välttämätöntä • Nuori kukkakaali - 1 iso kaali (2 kg); • Tuoreet tomaatit - 600 g

Kaakaojauhe on olennainen osa monia suosikkimakeisia, sekä tehdas- että kotitekoisia. Ensinnäkin nämä ovat suklaata ja erilaisia juomia. Ja viimeisimmät kosmetologiset löydöt puhuvat kaakaon valtavista eduista kasvonaamion osana. Kaakaon historia on tarpeeksi vanha

Katkerat paprikat voidaan marinoida joko erikseen (kokonaisina) tai osana erilaisia salaatteja. Emäntä voi valita reseptit (monimutkaiset tai yksinkertaiset) hänen makuunsa. Se on välttämätöntä - 1 kg pippuria - 40 grammaa tuoretta valkosipulia, tilliä ja selleriä - 1 litra vettä - 50 grammaa pöytäsuolaa - 2 rkl etikkaa - 1 rkl sokeria - muutama herne mustapippuria - neilikka Ohjeet Vaihe 1 Ensimmäinen tapa säilyttää katkera paprika o

Adjika on mausteinen mauste, joka on pastamainen aromaattinen massa. Venäläisessä keittiössä tomaatit ovat tämän astian pääainesosa. Adjika voidaan keittää myös piparjuurella, tässä tapauksessa se osoittautuu mausteisemmaksi ja aromaattisemmaksi

Perinteinen mausteinen Abhasian kastike - adjika sopii täydellisesti erilaisiin ruokiin. Voit käärittää adjikan talveksi valmistamalla sen tuoreista vihanneksista. Ainesosat mausteisen adjikan valmistamiseksi: - 1, 3-1, 5 kg paprikaa

Ehkä et löydä emäntä, joka ei tiedä mikä adjika on. Abhasiasta kotoisin oleva todellinen adjika on erittäin mausteinen mausteinen mauste, jonka pääkomponentti on kuumaa pippuria. Sitä käytetään liharuokien valmistamiseen ja sitä käytetään vihannesten ja melkein kaikkien ruokien kanssa

Piparjuurikas adjika on kuuma mauste, jota käytetään monien ruokien lisäksi. Sen valmistaminen vie paljon aikaa, mutta saavutettu tulos on sen arvoinen. Ketään, jopa kalleinta, ketsuppia ei voida verrata kotitekoiseen adjikaan. Se on välttämätöntä 3 kg tomaattia

Pullat ovat pyöreitä makean voihiivan taikinan paloja, jotka on ripoteltu sokerilla. Joskus pulliin lisätään rusinoita, sokeroituja hedelmiä, herukoita ja viinirypäleitä. Se on välttämätöntä Maito - 500 gr; jauhot - 1 kg

Yksi pikanttisimmista ja suosikkikastikkeista, adjika, pidetään todella keittiön kuningattarena, kun on kyse maukkaasta ja terveellisestä. Se on erittäin ravitsevaa, sillä on pitkä säilyvyysaika, joka antaa jokaiselle annokselle unohtumattoman maun ja aromin

Kiinalaisen keittiön hyvä asia on, että astiat valmistetaan riittävän nopeasti. Niissä on arvoinen paikka mausteilla, mausteilla, jotka korostavat hienovaraisesti makua ja voittavat pistävät hajut. Se on välttämätöntä kanansiipiä - 4 kpl, sianlihaa - 200-250 g, Pekingin kaali - ¼

Valkosipulin pakastaminen on yksi käytännöllisimmistä tavoista säilyttää tämä vihannes talvella. Pakastetulla valkosipulilla on kaikki hyödylliset ominaisuudet sekä maku ja aromi. Se on välttämätöntä - valkosipuli; - vihreät (tilli, basilika, porkkanat, neilikka, persilja jne

Kalkkunan liha itsessään on maukasta ja pehmeää, ja kaikista siitä valmistetuista astioista tulee pöydänkoriste sekä lomalle että arkipäiville. Yksi näistä resepteistä on hapan kermainen kalkkuna, joka on paitsi tuoksuva ja maukas myös helppo valmistaa

Pitääkö minun syödä lihaa? Keskustelu tästä aiheesta kasvisruokavalion kiihkeiden kannattajien ja uskollisten lihansyöjien välillä on jatkunut jo pitkään, ja se jatkuu varmasti jatkossakin. Ravitsemusterapeuttien osalta suurin osa heistä on yksimielisiä siitä, että liha on välttämätöntä

Adjika on perinteinen abhasialainen ruokalaji, joka on mausteinen kastike, joka on valmistettu vihanneksista ja mausteista. Adjika on käännetty abhasian kielestä "suolaksi". Adjika on myös georgialainen ruokalaji. Ruoan valmistus Adjikan valmistamiseen tarvitset:

Adjika-resepteillä on monia muunnelmia; se valmistetaan tomaateista, paprikasta ja kesäkurpitsoista. Klassisen reseptin mukainen kesäkurpitsa-adjika on herkullinen alkupala talveksi. Ainesosat adjikan valmistamiseen - 1 kg tuoretta nuorta kesäkurpitsaa - 50 grammaa valkosipulinkynsiä

Porkkanoita käytetään useimmissa eri annoksissa: keitoissa ja pääruoissa, muroissa, salaateissa, liharesepteissä ja jopa jälkiruoissa. Se on maukasta sekä tuoretta että suolakurkkua välipalana. Kokeile useita vaihtoehtoja porkkanan peittaamiseen käyttämällä erilaisia yrttejä ja mausteita

Adjika talvella on ainutlaatuinen kuuma kastike, joka on hieno lisäys lihaan. Kotitekoisella adjikalla voit myös valmistaa vihanneksia lisukkeeksi. Yleensä adjika on korvaamaton, joten muista valmistaa vähintään pari litraa. Adjikan valmistamiseen talvella tomaateista on useita vaihtoehtoja, jotka on testattu toistuvasti

Intohimon upeat hedelmät ovat granaattiomenat. Heidän rubiinisydämensä houkuttelevat ja kiehtovat. Ongelmana on, kuinka ostaa todella kunnollisia kranaatteja. Hedelmät eivät kuitenkaan ole halpoja, ja haluat ostaa jotain hyvää. Tulevaisuudessa tarjoilet nämä hedelmät pöydällä vieraille, sukulaisille, sukulaisille ja lapsille

On joitain yksinkertaisia vinkkejä, joita voit seurata, jotta voit helposti syödä suosikkiruokasi lisäämättä tuumaa vyötäröön. Puuro, leipä, perunat ja pasta, jotka lääkärit jättävät ruokavalion ulkopuolelle uhkaavana harmoniana, on nyt kunnostettu

Kirkkaan oranssilla tyrnillä on ainutlaatuinen hapan maku. Se sisältää runsaasti luonnollisia öljyjä ja vitamiineja; voit valmistaa siitä herkullista hyytelöä, hyytelöä, säilykkeitä ja hilloja. Ruokahaluainen tyrnin aihiot voidaan varastoida talvella tai kuluttaa heti kypsennyksen jälkeen - niiden maku on joka tapauksessa paras

Monet ihmiset tietävät tyrnin parantavista ominaisuuksista. Sen marjat sisältävät karoteeneja, karotenoideja ja suuren määrän vitamiineja. Tyypillisesti tyrnin hedelmät eivät menetä hyötyjään edes käsittelyn jälkeen, minkä vuoksi ne korjataan usein talveksi

Tyrni on hyödyllisten vitamiinien ja mineraalien varasto. Ja sen kaikkien etujen säilyttämiseksi pitkään, on parempi valmistaa siitä herkullista mehua, joka on kätevä etenkin talvella. Loppujen lopuksi tyrni on välttämätön immuniteetin vahvistamiseksi ja ylläpitämiseksi kylmänä vuodenaikana

Musta retiisi on perinteinen slaavilainen puutarhakulttuuri, jota esi-isämme ovat viljelleet muinaisista ajoista lähtien. Se syötiin kesällä, laitettiin talvisäilytykseen ja käytettiin parantamiseen. Eurooppalaisten ja aasialaisten valikoimien vähemmän pistävän maun modernit lajikkeet ovat kuitenkin vakavasti työntäneet kerran suosittua suosikkia

Paastopäiviä voidaan verrata mono-ruokavalioon, mutta lyhytaikaisiin. Tämän menetelmän ydin on tietyn tuotteen syöminen yhden tai kahden päivän ajan. Se voi olla vihreitä omenoita, kefiriä, tattaria, vesimeloneja ja muuta ruokaa. Minidieettien avulla voit puhdistaa kehon, päästä eroon vatsan raskaudesta ja tietysti laihtua muutamalla kilolla

Mustalla retiisillä on erityinen maku, ja gourmet-asiantuntijat arvostavat sitä kaikkialla maailmassa erilaisten kastikkeiden tai mausteiden valmistuksessa. Mutta kulinaarisen käyttöalueen lisäksi tätä juureksia käytetään kansanlääketieteessä useiden sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn

Mistä retiisi on hyödyllinen - tämä on ollut tiedossa jo kauan. Se hoitaa monia sairauksia, auttaa ylläpitämään nuoruutta, on välttämätön ainesosa monissa ruokavalion muunnelmissa. Retiisi on melko harvinainen kasvipuutarhojen ja kesämökkien "

Vihreät pavut ovat herkullisia ja terveellisiä. Ne sisältävät vähän kaloreita ja sisältävät runsaasti vitamiineja - ihanteellinen niille, jotka harjoittavat terveellistä elämäntapaa. Jos keität pavut ja munat, saat erittäin terveellisen aamiaisen

Taikinan makkarat ovat eräänlainen kotitekoinen pikaruokaa. Jos haluat syödä välipalaa dachassa, töissä tai koulussa, on parempi ottaa kotitekoisia kuin ostaa myymälästä, jonka laatu ja säilyvyys ovat tuntemattomat. Uunissa paistetut taikinan makkarat voivat olla klassisella hiivataikinalla, vaahdolla tai pikaversiossa

Tähän ruokalajiin on parasta käyttää kananjalkoja, mutta voit käyttää myös kananruhon muita osia - siipiä, leikattuina useaan osaan rintaa. Tyrni sopii sekä tuoreena että pakastettuna; erinomainen vaihtoehto on kesällä valmistettu tyrnimehu sokerilla

Gazpacho on yksi tunnetuimmista tomaattikeitoista, ja sillä on oikeutetusti ansaittu maine. Keitto on maukas ja terveellinen, koska se sisältää joitain vihanneksia, joita ei ole lämpökäsitelty, runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä. Klassisen reseptin voi ja leipä tekevät keitosta tyydyttävämmän

Todistetut sokeriton hillon reseptit auttavat sinua kierrättämään satoja ja tekemään terveellisiä talvivalmisteluja ilman lisäkustannuksia. Mutta suurin, ehkä, tällaisen hillon suurin etu on kaloreiden vähimmäismäärä. Kirsikat talveksi ilman sokeria - resepti, jossa on vaiheittaiset valokuvat Niille, jotka seuraavat kuvaa ja eivät halua seistä pitkään uunissa

Kiinalainen ruoka on melko edullista kotiruokaa varten. Ehdottomasti yksinkertaiset reseptit ja epätavallinen maku taataan sinulle! Se on välttämätöntä - kanafilee 0,5 kg; - makea paprika 70 g; - porkkanat 50 g; - sipulit 50 g

Aasialainen keittiö on suosittu kaikkialla maailmassa. Monet ihmiset nauttivat sen mausta paitsi ravintoloissa myös kotona ja hallitsevat uusia reseptejä. Yksi ruoista, jotka voit valmistaa itse, on makea ja hapan kana. Se on välttämätöntä Kana vihannesten kanssa:

Jos ulkona on pilvistä, sielusi raapii kissoja ja haluat kirkkautta ja raikkautta lautasellesi, tämä salaatti on ihanteellinen tällaiseen tilaisuuteen. Aurinkoinen maissi piristää sinua! Se on välttämätöntä - 1/2 tölkkiä purkitettua maissia - 120 g tuoretta samppanjaa - 1 KPL

Kanansiipien valmistamiseen on monia vaihtoehtoja. Jos pidät lihan ja hapan hapan kastikkeen yhdistelmästä, tämä ruokalaji ottaa oikean paikan pöydällesi. Alkuperäisessä marinadissa uunissa paistettuja siipiä pidetään yhtenä aasialaisen perinteisen keittiön herkullisimmista alkupaloista

Mitä mieltä olet eksoottisista ruokalajeista? Jos haluat jotain uutta ja erilaista, kypsennä lempeä kana suklaakastikkeessa. Mausteinen, mielenkiintoinen, lumoava ja samalla erittäin maukas. Sopii lounaaksi ja illalliseksi. Se on välttämätöntä - kanafilee - 2 kpl, - yksi sipuli, - valkosipuli - 3 neilikkaa, - puolet chilipippuria, - puolet banaanista, - kasviöljy - 30 ml, - kaakaojauhe - 1 rkl, - tomaattipasta - 1 rkl, - mustapippuri - 5 herneä

Kefir-pannukakkuilla on runsas, hapan maku, joka sopii hyvin sekä täyteläisiin täytteisiin: liha, lohi, sienet ja makeat tuoreet marjat, raejuusto, tiivistetty maito. Ne eivät ole yhtä maukkaita sinänsä. Ohut kefiripannukakut ovat herkkä, ja ne voidaan tarjoilla hillon, hunajan, voin, smetanan kanssa

Rasvaisesta paksusta kermasta saat herkkävoiteita ja -vaahtoja. Voit käyttää hapankermaa myös erityyppisten taikinoiden valmistamiseen. Useimmiten tämä tuote sijoitetaan muffineihin ja kekseihin. Piirakat hapan kerma ovat myös maukkaita. Cupcake "

Sokeri on yksi lapsuuden rakastetuimmista ruoista ja helppo tapa tehdä elämästä makea. Kielemme makuhermot on järjestetty siten, että tunnemme ja ymmärrämme parhaiten makeat asiat. Mutta kuten tiedät, makeiset ovat haitallisia hampaille ja kuvalle

Kaikki ovat todennäköisesti kuulleet tyrnin eduista: tämä marja sisältää runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä. Mutta sen lisäksi se on myös erittäin maukasta. Muuten, voit syödä sitä paitsi tuoreena myös erilaisten jälkiruokien muodossa, jotka on helppo valmistaa itse

Herkulla kotitekoisella sardilla valkosipulilla on herkullinen aromi ja maku. Se voidaan valmistaa tulevaa käyttöä varten kotona esimerkiksi suolausmenetelmällä. Tähän ei tarvita mitään erityistä - tarkkaile vain tekniikkaa oikein. Voit valmistaa mausteita suolaa sardaa valkosipulilla kotona

Reseptien joukosta vihanneskeitto munalla on helpoin ja helpoin valmistaa, kirkkaan ulkonäön ja koostumukseltaan ruokavalion mukainen. Tämä keitto on välttämätön niille, jotka noudattavat tiukkaa ruokavaliota tai ovat yksinkertaisesti kyllästyneitä raskaaseen ruokaan

Kookospähkinä on trooppinen pähkinä, josta voit valmistaa paljon terveellisiä ja maukkaita ruokia. Yksi niistä on maito, voit juoda sitä itse, tehdä cocktaileja, keittää thaimaalaisia keittoja. Kookospähkinästä valmistetut juomat sammuttavat täydellisesti janosi kuumassa, kyllästävät kehon korvaamattomilla orgaanisilla hapoilla, lipideillä, vitamiineilla

Kookosmaito sisältää runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä, se on helposti sulava ja miellyttävän makuinen. Tätä tuotetta käytetään laajalti ruoanlaitossa lisäämällä kastikkeisiin, keittoihin, jälkiruokiin. Jos pidät tyypillisestä makeudesta, kokeile tehdä yksinkertaisia aterioita juuri puristetulla tai purkitetulla maidolla

Pannukakut (tai jotain niitä korvaavia) ovat monien kansakuntien gastronomiakulttuureissa. Ranskalaiset ohukaiset, hollantilaiset pannekoken, skandinaaviset vasemmistot, amerikkalaiset pannukakut, meksikolaiset tortillat, intialaiset dosat, japanilaiset okonomiyaki, vietnamilaiset - esimerkit ovat loputtomia

Tämä resepti tekee ohuista pannukakkuista, mutta samalla pörröinen ja pehmeä. Valmista nopeasti, ruoanlaitossa ei ole mitään monimutkaista. Erinomainen yhdistelmä aamiaiseksi - lämpimiä pannukakkuja, tiivistettyä maitoa ja tuoreita marjoja. Se on välttämätöntä - 500 ml kefiriä

Vaniljakastike pannukakut ovat herkullisia pannukakkuja, jotka houkuttelevat sekä aikuisia että lapsia. Jokainen voi valmistaa ruokaa nopeasti ja helposti, tärkeintä on, että ne on tehtävä rakkaudella, sielulla. Se on välttämätöntä - 0,5 litraa maitoa

Pannukakut ovat ruokalaji, joka toimii hengenpelastajana, kun tilan raha loppuu, ja jääkaapissa "hiiri ripustaa itsensä". Pannukakut voivat olla täydellinen aamiainen, pääruoka tai jälkiruoka. Se on välttämätöntä - Maito 250 ml - muna 1 kpl - Jauhot 100 g - auringonkukkaöljy 15 g Ohjeet Vaihe 1 Maito kaadetaan astiaan, muna ja jauhot lisätään

Erilaiset valkosipulin välipalat säilyvät hyvin koko talven. Ne kannattaa tehdä pienikokoisissa purkissa, koska tällainen herkku tarjoillaan vain pieninä annoksina. Nopea resepti Ainekset: valkosipuli - 1 kilo

Kun jokaisesta ylimääräisestä kilosta ilmoitetaan armoton taistelu, ruoan kaloripitoisuutta seurataan tarkasti. Mutta masennuksen rajoittamisen välttämiseksi voit joskus hemmotella itseäsi jollain makealla. On hyvä, että on olemassa ruokia, jotka parantavat mielialaasi eivätkä pakota sinua ylittämään päivittäistä kalorien saantiasi, josta olet niin tiukka

Kalafileet voivat olla todellinen pelastus emännälle, jolla on liian vähän aikaa kulinaarisiin kokeisiin. Filee paistetaan nopeasti, mutta voit valmistaa sen eri tavoin joka päivä. Se on välttämätöntä kalafile; sipuli

Makeat ja mehukkaat paprikat ovat erinomainen perusta kotitekoisille valmisteille. Valkosipulia lisätään usein säilykkeisiin, se tekee ruoasta mielenkiintoisemman ja mausteisemman. Voit sisällyttää sarjaan myös muita vihanneksia: tomaatit, chilipippurit, kesäkurpitsa, munakoisot, sipulit

Monien rakastama suklaa on todellinen herkku makealle. Maito, katkera, valkoinen, erilaisilla lisäaineilla ja täytteillä - suklaatuotteiden valikoima kaupoissa on laaja. Mutta voit tehdä herkullista suklaata kotona. Ja mikä on tärkeää - se valmistetaan luonnollisista tuotteista ilman keholle haitallisia makuja ja stabilointiaineita

Minttu suklaalla on hieno ja mausteinen maku, jota monet gourmetmiehet arvostavat. On tarpeen syödä se hitaasti. Tätä vaaditaan tällaisen herkun maun kokemiseksi täysin. Vaaditut elintarvikkeet minttu-suklaalle Minttu suklaan valmistamiseen tarvitaan seuraavat ainesosat:

Punaisen kalan tärkein arvo on omega-3-rasvahappojen pitoisuus. Näiden aineiden ansiosta kolesterolitaso on normaali, astiat pysyvät joustavina ja vahvina. Sinun täytyy syödä vähintään 200 g punaista kalaa 2 kertaa viikossa, esimerkiksi salaatin muodossa

Kefirillä porkkanapiirakka on helppo valmistaa, maukas ja melko halpa, ja mikä tärkeintä, se on terveellistä. Porkkanat sisältävät vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Porkkanakakku "Rakkaus-porkkana"

Punainen kalasalaatti on herkullinen kylmä alkupala. Se voidaan tarjota juhlapöydälle, eikä se pilaa säännöllistä illallista. Punaisten kalojen yhdistelmä herkällä munien maulla ei jätä ketään välinpitämättömäksi. Se on välttämätöntä - punaisen kalan filee (hieman suolattu) - 200 g

Punainen kala on erinomainen herkku, joka taitavasti yhdistettynä muihin tuotteisiin antaa kirkkaan, ainutlaatuisen maun. Tuorejuusto sekä vihannekset ja yrtit sopivat parhaiten punaiseen kalaan. Punainen kalasalaatti on astia, jolla on voimakas, mutta samalla erittäin herkkä kermainen maku

Tämä ruokavalion versio houkuttelee tyttöä, joka pitää hahmonsa kunnossa. Se on erittäin kevyt ja täydellinen kesävalikkoon. Se on välttämätöntä - 500 g samppanjaa - 2 sipulia; - 50 g voita; - 2 rkl. jauhot; - 600 ml

Samppanjat eivät tietenkään ole kaukana metsäsienistä makunsa ja arominsa suhteen, mutta voit myös valmistaa niistä jotain herkullista. Esimerkiksi sienisose-keitto. On parempi keittää se luonnollisessa liemessä, kuutioitu liemi antaa keittolle keinotekoisen maun

Perinteiset leivonnaiset tunnetaan voissa paistetuina lihapihveinä. Tällaisella yksinkertaisella ruokalajilla on kuitenkin monia keittovaihtoehtoja taikinan erilaisista täytteistä, koostumuksesta ja koostumuksesta riippuen. Mistä aloittaa?

Ananasta voidaan syödä tuoreena, purkitettuna, keitettynä muiden elintarvikkeiden kanssa. Ne eivät vain tarjoa mielihyvää, vaan myös estävät meitä lihomasta. Tärkeintä ei ole erehtyä valitsemaan tuoreita hedelmiä. Kuinka erottaa huono ananas hyvältä ja välttää epämiellyttävät seuraukset?

Kala on terveellinen tuote, joka sisältää monia ihmiskeholle välttämättömiä hivenaineita. Se soveltuu jopa dieettiruokiin. Kalvossa paistetut kalat ovat erityisen maukkaita. Se on välttämätöntä folio; punainen kala 600 g

Sieniperunat ovat perinteinen ruokalaji, joka on ollut menestys vuosisatojen ajan. Se ei ole vain maukas ja tyydyttävä, mutta melko edullinen perheelle pienellä budjetilla. Tällaisen ruokalajin valmistamiseksi tarvitset: noin kilon tai hieman enemmän perunoita, 300-500 g tuoreita tai jäädytettyjä sieniä, pakkaus smetanaa (300-400 g), useita valkosipulinkynsiä riippuen makusi mukaan on myös muutama rkl auringonkukkaöljyä, tilliä, persiljaa, suolaa, pippuria

Herkullinen kanarulla voi olla vaihtoehto perinteisille leivonnaisille, varsinkin jos sinulla ei ole aikaa olla liedellä tarpeeksi kauan. Näyttää juhlalliselta. Se on välttämätöntä - Jauheliha - 500 gr. - sipulit (suuret) - 2 kpl

Huolimatta siitä, että hodgepodge on suhteellisen nuori ruokalaji, sillä on valtava määrä faneja. Lihaa sisältävä hodgepodge valmistetaan riittävän nopeasti, mutta se osoittautuu tyydyttäväksi ja maukkaaksi. Lisäksi hodgepodin kylläisyys riippuu siinä olevien erityyppisten lihojen määrästä

Kaikki sieniä sisältävät ruokalajit ovat ravitsevia, maukkaita ja terveellisiä. Sieniä pidetään minkä tahansa astian kohokohtana. Proteiinin ja ravinnepitoisuuden suhteen ne eivät ole huonompia edes lihalla. Sienissä on myös runsaasti hiilihydraatteja, kuituja, rasvoja ja vitamiineja

Perunat ovat perinteinen ruokalaji venäläisessä keittiössä. Sen kanssa valmistetaan monia erilaisia ruokia. Herkullisia perunoita keitetään uunissa sienien ja lihan kanssa. Se on välttämätöntä - perunat 1 kg; - sianlihaa 500-600 g

Zrazes ovat runsaita täytettyjä pihvejä, jotka voidaan valmistaa useilla ainesosilla. Suosituimmat ovat liha- ja perunahullut; nämä kotletit valmistetaan myös kalasta lisäämällä vihanneksia, juustoa, munia ja muita ainesosia. Valmistellaan perunaa zrazy sienillä

Paistettua tai paistettua kanaa voidaan tarjoilla paitsi riisin tai perunoiden kanssa - lasitetut porkkanat ovat hieno lisuke sille. Tässä reseptissä kana ja porkkanat paistetaan yhdessä, ja kypsennyksen aikana porkkanat paitsi saavat kiiltävän lasitetun kuoren myös kyllästetään kanan ja sitruunan aromilla

Esitämme huomiosi reseptin nuorille perunoille, joissa on uunissa paistettuja sieniä. Tällaiset perunat tarjoillaan pöydälle kermakastikkeessa, jossa on lihaa ja hienonnettua tilliä. Perunoiden ainesosat: 250 g nuoria perunoita

Kotitekoiset kakut, olivatpa ne sitten lämpimiä aromaattisia leipiä, piirakoita tai pannukakkuja, ovat suosikki hoito aikuisille ja lapsille. Pöydällä paistaminen on loma jokaiselle päivälle. Tämä on loistava tilaisuus tuoda koko perhe yhteen ja hemmotella heitä jollakin herkullisella

Omenaviinietikka sisältää monia vitamiineja, mineraaleja ja entsyymejä ja on tehokas vieroitusaine keholle. Hyödynnä herkullisia ja terveellisiä detox-juomareseptejä, jotka auttavat puhdistamaan kehosi paremmin kuin antibiootit. Detox-juoma omenaviinietikan ja sitruunan kanssa Sitruuna ei vain säädä kehon pH-tasoa, mutta sillä on myös hyödyllinen vaikutus ruoansulatukseen ja auttaa laihtumista

Pollock-kalaa ei voida paistaa vain taikinassa tai höyryttää, mutta myös paistaa uunissa. Oikein kypsennetty se voi korvata kaiken lihan. Ja myös hämmästyttää makua. Ruoanlaittosäännöt Muista muutama yksinkertainen sääntö ennen kuin alat valmistaa pollock-fileitä uunissa:

Kaukaasialainen ruokalaji Yoka valmistetaan lavashista ja erilaisista lisäaineista. Youkua ei ole vaikea valmistaa, joten on kätevää nauttia se aamiaiseksi. Se on välttämätöntä ohut pitaleipä - 3 arkkia, kananmunat - 6 kpl, kinkku - 100 g juusto - 100 g suolaa maun mukaan voi - paistamiseen

Kakkujen valmistamiseen on paljon reseptejä. Ne eroavat toisistaan ainesosien koostumuksen, muodon ja täytteen suhteen. Kiovan kakun valmistaminen ei ole kovin vaikeaa, mutta sinun on käytettävä aikaa, mutta tulos on valtava. Tämän kulinaarisen mestariteoksen pääkohde on pähkinöiden tai maapähkinöiden lisääminen

Yllättäen tämä laiha täytetty paprika resepti on paljon maukkaampaa kuin tavallinen jauheliharesepti. Kaikki tämä sienien ja riisin aromaattisen seoksen ansiosta. Sipuli-tomaattikastike antaa ruoalle hapan maun ja mehukkuuden. Pippuri tuo raikkaan aromin ja eräänlaisen makean nuotin yleiseen makuun

Perunoita kutsutaan "toiseksi leiväksi", tätä vihannesta on käytetty ruokaan jo pitkään. On vaikea yllättää tällä ainesosalla astioissa, mutta sen ystävät yrittävät silti tehdä sen. Se on keitetty, paistettu ja on äskettäin yleisesti paistettu

Herkullinen ja runsas ruokalaji. Se valmistetaan pienissä keraamisissa kattiloissa uunissa, josta sen maku muuttuu voimakkaammaksi, ja tarjoilu on mielenkiintoisempaa ja kauniimpaa. Se on välttämätöntä - 250 ml vähärasvaista kermaa

Sienien tuoksu on ihanteellisesti yhdistetty hapankerma kermaiseen makuun, joten näihin tuotteisiin perustuva kastike osoittautuu vertaansa vailla olevaksi! Lihakastike, perunapalat, pasta, kaadettu tällaisella kastikkeella, haluat syödä välittömästi

Kalmari hapankermassa on melko epätavallinen ruokalaji, joka on ilmestynyt eri kansakuntien ruokien fuusion seurauksena. Loppujen lopuksi smetana on venäläinen tuote, jota löytyy harvoin muista maista, ja kalmari on yleisempää itämaisessa keittiössä

Hyvin tyydyttävä, herkällä kastikkeella pukeutunut pasta on hieno illallinen työpäivän jälkeen. Tämän ruokalajin kauneus on se, että se maistuu hyvältä ja kypsyy nopeasti. Spagetti kanan kanssa maitokastikkeessa on ruokalaji, joka ilahduttaa ja tyydyttää samalla

Varmasti monet ovat kuulleet osterisienen hyödyllisistä ominaisuuksista. Harvat ihmiset kuitenkin tietävät, mitä ruokia niistä voidaan valmistaa. Samaan aikaan nämä sienet ovat nyt melko edullisia, niitä on erittäin helppo valmistaa ja niillä on hieno maku

Paistettujen sienien keittäminen smetanassa ei ole vaikeaa. Jopa kokematon emäntä voi selviytyä tästä tehtävästä. Sinun tarvitsee vain noudattaa reseptiä tiukasti. Se on välttämätöntä - tuoreet sienet - 1 kg; - sipulit - 4 keskipitkää päätä

Perunapannu, kuten aiemmin kuvailemani astiat, on loistava tapa näyttää kulinaarinen mielikuvitus ilman kalliita tuotteita ja mahdollisuutta pilata ruokalaji. Emännän toiveista riippuen tällainen vuoka voi olla joko runsas, rasvaisen lihan ja muiden lisäaineiden kanssa tai vähärasvainen, vain vihannesten kanssa

Marinoituja samppanjaa löytyy usein ainesosina kulinaarisissa resepteissä. Mutta myymälöissä myydyt tuotteet eivät ole yhtä maukkaita kuin kotitekoiset. Kotona voit helposti peitata sieniä itse, ne osoittautuvat paljon maukkaammiksi ja aromaattisemmiksi

Keitetyt perunat ja sianliha potissa ovat hieno herkku ruokapöydällesi. Vieraat, jotka saapuvat lomallesi, yllättyvät iloisesti niin herkullisesta ja tyydyttävästä kuumasta annoksesta. Se on välttämätöntä - 500-600 g perunoita

Kana on hyvä valinta nopeaa ja helppoa ateriaa varten. Kananrinta soveltuu paistamiseen, hauduttamiseen tai paistamiseen, ja sopii hyvin useimpien yrttien ja mausteiden, sienien, vihannesten ja erilaisten kastikkeiden ja kastikkeiden kanssa

Kuten tiedät, uudenvuoden valikon tulisi olla monipuolinen, joten emännät valmistavat salaatteja ja välipaloja jokaiseen makuun. On harvinaista, että juhla-ateria on täydellinen ilman rapu-tikkuja tai rapujen lihaa sisältävää salaattia. Herkullisimmat ja epätavallisimmat rapusalaatit ovat kelvollisia koristamaan jopa uudenvuoden pöydän

Rapu keppi salaatti on saanut ansaittua suosiota kotiäidien keskuudessa paitsi sen ainesosien saatavuuden vuoksi myös valmistuksen helppouden vuoksi. Samaan aikaan perinteinen resepti muuttuu helposti tuomalla siihen uusia tuotteita, joiden avulla voit saada uusia makuja

Borscht voi olla liha- ja kasvissyöjä, liettualainen ja ukrainalainen, kuuma talvilounaalla ja kylmä kesäaterialla. Ruokailuvaihtoehtoja on paljon, kokeile erilaisia reseptejä ja valitse makusi mukaan! Se on välttämätöntä 0,5 kg lihaa voi olla luulla 300 g punajuurta 200 g tuoretta kaalia 200 g sipulia ja juuria 2 rkl

Luultavasti ei ole sieniä, joka olisi monipuolisempi ja kansainvälisempi kuin samppanja. Lisäksi, jos venäläisen keittiön perinteiden mukaan se ei ole kaukana ensimmäisestä sijasta, niin eurooppalaisessa keittiössä se on monien sieniruokien pääkomponentti

Sekä peitotut että peitot sienet ovat ihania - jokainen laji omalla tavallaan. Voit valmistaa sieniä talveksi yksinkertaisesti paistamalla ne. Tutkijat uskovat, että vain tällainen valmiste pystyy säilyttämään metsälahjojen todellisen maun. Jopa silloin, kun he vain lämpenevät pannulla, on tunne, että sienet on kerätty vasta äskettäin - niiden aromi on niin kirkas

Mehukkaiden ja maukkaiden leikkeleiden ruoanlaitto voidaan hoitaa paitsi monen keittimen tai paistinpannun lisäksi myös tavallisessa uunissa. Tämä resepti kiinnostaa ensisijaisesti oikean ja ruokavalion faneja, koska astiassa ei ole leipää tai keksejä

Monet pitävät quiche-vihanneksista rapean taikinan ja herkimmän täytteen ansiosta. Kypsennysprosessi ei vaadi aikaa vieviä tai monimutkaisia komponentteja. Se on välttämätöntä - murokeksi; - maito - 300 ml; - purjo, pippuri, porkkana - 1 kpl

Kala ei ole vain maukas ja edullinen tuote, mutta myös erittäin terveellinen. Yksinkertaisella tavalla kypsennetyllä karpilla on epätavallinen maku. Se on välttämätöntä 1 karppi, 300 g omenoita, 4 salvia lehtiä, 1/2 sitruunamehua, 20 g oliiviöljyä, maustetta kaloille, mausteita

Kalaruoat sisältävät monia terveellisiä elementtejä ja ovat ravitsevia. Yllättää vieraat ja kotitaloudet keittämällä hapankaalilla paistettua karppi. Kala ja kaali sopivat hyvin yhteen, ruokalaji osoittautuu erittäin mehukkaaksi ja maukkaaksi

Jos haluat täyttää kalaa, valitse karppi. Se on paras vaihtoehto, koska sillä on herkkä maku ja kohtuullinen hinta. Tattarilla täytetyt karpit koristavat minkä tahansa juhlapöydän. Se on välttämätöntä - keskikokoinen karppi - 2 kpl

Perunat ja sienet ovat kaksi ainesosaa, jotka yhdistyvät hyvin harmonisesti toistensa kanssa. Jos et tiedä mitä valmistaa nopeasti ja maukkaasti päivälliseksi, kokeile perunoiden paistamista sienillä smetana-kastikkeessa uunissa. Peruna on kyllästetty hämmästyttävällä sieni-aromilla ja osoittautuu erittäin herkäksi ja ruokahalua

Pata toimii erinomaisesti täysin erilaisten kalojen kanssa - voit käyttää sekä punaista että valkoista lajiketta. Lapset ja aikuiset syövät mielellään tätä vuoka. Se on tarpeeksi helppo valmistaa. Se on välttämätöntä - 250 g fileetä mitä tahansa kalaa

Perunoilla paistettu kala on loistava vaihtoehto perheillalliselle. Nämä kaksi komponenttia toimivat hyvin yhdessä. Ruokalaji osoittautuu paitsi erittäin maukkaaksi, myös terveelliseksi. Loppujen lopuksi kalassa on paljon tarvittavia hivenaineita ja vitamiineja keholle

Jokainen kotiäiti rakastaa vuoka-kalan ja perunoiden tekemistä. Tämä vuoka on sopiva sekä juhlaillallisella että perhepiirissä. Helppo valmistaa ja erittäin maukas kalaruokia houkuttelee kaikkia kalaruokien tuttuja. Se on välttämätöntä Pollock - 2 kpl

Ruukuissa paistetuilla astioilla on aina erityinen hieno maku, ja epätavallinen tarjoilumuoto yllättää kaikkein vaativimmatkin vieraat. Iloita perheellesi paistettua kalaa. Se on välttämätöntä kummeliturskafilee 500 g; perunat 4 kpl

Perunalla paistettua kalaa voidaan käyttää pääruokana sekä päivittäisissä että juhlapöydissä. Vaihtele makua vaihtamalla kalalajikkeita ja lisäämällä erilaisia ainesosia - etkä koskaan kyllästy tähän yksinkertaiseen mutta herkulliseen ruokaan

Kokonainen hanhi näyttää erittäin kauniilta ja juhlalliselta. Herkullinen aromi, tämä ruokalaji ei jätä sinua ja vieraasi välinpitämättömiksi! Se on välttämätöntä hanhi 4-5 kg 1 sitruuna 1 pullo kuivaa valkoviiniä suola pippuri hanhi-tyttö 1 greippi vihreät ja oranssi koristeluun holkki leivontaan

Taimenella on maukasta ja pehmeää lihaa, mutta kun kypsennät tätä kalaa, sinun on noudatettava tarkasti paistoaikaa, muuten voit pilata astian maun. Taimenta voidaan leipoa kokonaisina, viipaleina tai erilaisilla kastikkeilla. Kypsennetään uunissa paistettua taimenta kalvossa

Paahdettu tai uunissa paistettu hanhi on usein pääruoka Venäjän uudenvuoden pöydässä. Slaavit söivät muinaisista ajoista lähtien kanoja, ankkoja, hanhia, tedreitä ja peltoja. Perinteisesti esi-isämme keittivät siipikarjan kokonaisin ruhoin. Suosittu ruokalaji oli hanhi, joka oli paistettu omenoilla tai täytetty suolakurkkua (maitosieniä)

Monissa Euroopan maissa lintu, erityisesti hanhi tai kalkkuna, keitetään katolisen joulun aikaan. Yleensä tähän mennessä lintu saa painonsa, se kerää kunnollisen rasvakerroksen. Hanhessa melkein kaikki rasva on ihon alla, ei lihassa. Siksi on parasta marinoida lintu suolalla ja lisäaineilla ja paistaa vasta sitten

Hanhi-annos liitetään yleensä juhlapöytään, mutta herkullinen ja tyydyttävä hanhi voidaan valmistaa eri tavoin. Jotkut yksinkertaiset reseptit sopivat jokapäiväiseen käyttöön. Se on välttämätöntä Hanhi omenoiden kanssa: hanhen ruho (noin 4 kg)

Useimmiten kana keitetään multikeittimessä huolimatta siitä, että prosessi kestää vähän kauemmin kuin liesi, modernit kotiäidit eivät unohda tätä tekniikkaa, koska siipikarjanliha osoittautuu uskomattoman mehukkaaksi ja pehmeäksi. Moderni tekniikka yksinkertaistaa huomattavasti ruoanlaittoprosessia, kun taas ruoat ovat maukkaita ja aromaattisia

Multikeittimen myötä kotitekoisten aterioiden laatu on parantunut. Jos tässä tekniikan ihmeessä paistat kanaa kokonaisena tai paloiteltuna, sen maku osoittautuu paljon pehmeämmäksi ja pehmeämmäksi. Kaikki lihan mehukkuus pysyy sisällä, ja päällimmäisenä lintu peitetään uskomattoman herkullisella kullanruskealla kuorella

Multikeitin auttaa paitsi säästämään aikaa kotiäideille, myös luomaan todellisia kulinaarisia mestariteoksia näennäisesti yksinkertaisista tuotteista. Mutta kaikki naiset eivät tiedä mielenkiintoisia reseptejä ruoanlaittoon. Siksi puhumme edelleen siitä, miten ankkajalat kypsennetään multikeittimessä

Tämä pilaf-resepti ei sisällä lihan käyttöä. Sienet lisäävät ruokaan kylläisyyttä ja makua, ja tällaisen reseptin etuihin kuuluu sen vähäinen rasvapitoisuus. Se on välttämätöntä • valkosipuli - 1 pää; • Samppanjat - 20 sieniä

Kaninliha on yksi herkullisimmista lihalajeista, jota voidaan tarjoilla sekä kotiruokailuun että juhlapöytään. Kanin liharuoat ovat vähän kaloreita, joten ne voivat syödä omaa painoaan tarkkailevat ihmiset. Tämän melko monimutkaisen ruokalajin valmistaminen voi viedä kauan, joten on parasta alkaa valmistaa kaninliha etukäteen, koska ensin sinun on marinoitava liha yön yli

Nykyaikaisista kodinkoneista on tulossa välttämätön työkalu kotikokille. Nykyään jopa kokematon kotiäiti voi hämmästyttää rakkaitaan erinomaisella ruoanlaitolla, riittää, että hän ostaa kätevän multikeittimen. Tämän laitteen astiat osoittautuvat epätavallisen mehukkaiksi ja pehmeiksi, ja lisäksi ne ovat paljon arvokkaampia ja ravitsevampia kuin paistetut elintarvikkeet

Multikeitin on älykäs laite, jota on esiintynyt monissa perheissä. Sen avulla voit tehdä herkullisia ruokavalioita. Ja mikä tärkeintä, ruoanlaittoprosessi ei käytännössä vaadi emännän huomiota. Kana hitaassa liesi - ruokavalio "

Sianlihaa ja tattaripuuroa on epätavallinen, terveellinen ja erittäin ravitseva ruokalaji. Tattari sopii hyvin minkä tahansa lihan kanssa; kypsennyksen aikana ne antavat toisilleen kaiken parhaan. Tämän ruoan valmistaminen multikeittimessä ei vie paljon aikaa ja vaivaa - sinun tarvitsee vain lisätä kaikki tarvittavat ainesosat ja odottaa, kunnes upea illallinen on valmis

Savipannussa paistettu liha on pehmeää ja sulaa suussa. Tämä johtuu siitä, että keraamiset astiat lämmittävät ruokaa tasaisesti ja pitävät lämpötilan pitkällä aikavälillä. Se on välttämätöntä Lihalle paistettu sienillä ja perunoilla ruukuissa:

Naudanlihaa kutsutaan ruoanlaitossa monipuolisena tuotteena. Niillä voidaan valmistaa uskomattoman herkullisia, monipuolisia ruokia. Nämä eivät ole vain upeita marinadilla paistettuja kylkiluut. Tämän tyyppinen liha tuottaa erinomaisia muhennoksia, keittoja, välipaloja ja jopa kebabeja

On olemassa monia reseptejä sipulien liottamiseen. Erilaisten mukana olevien ainesosien avulla voit saada erilaisia sipulin makuja, mutta useimmissa tapauksissa hautumisen tarkoituksena on tehdä tämä kuuma vihannes pehmeämmäksi. Se on välttämätöntä sipuli silppurin veitsi etikka sitruunamehua astioiden liotus

Leivonta, erityisesti kotitekoinen, on aina loma. Vaikka ei ole mitään syytä, voit hemmotella itseäsi herkullisella herkulla. Joskus ei ole tarpeeksi aikaa valmistaa suosikkiruokasi. Mutta tämä resepti auttaa sinua aina. Khachapuri juustolla 10 minuutissa

Borsch on erittäin suosittu ruokalaji Venäjällä. Valmistukseen voit käyttää mitä tahansa lihaa, mutta borssi osoittautuu ravitsevaksi ja maukkaammaksi naudanlihasta. Ainekset: 0,6 kg naudanlihaa; 2 perunan mukulaa; Pari sipulia

Sipulia käytetään usein kuumissa ja kylmissä astioissa. Jotta voisit lisätä tämän vihanneksen turvallisesti salaattiin, sinun on vapautettava se sananlaskuisesta katkeruudesta. Tätä tarkoitusta varten sipulit poltetaan kuumalla vedellä tai veden, etikan ja mausteiden seoksella

Kala on keholle välttämättömien vitamiinien, mikroelementtien ja ravintoaineiden lähde. Sen pitäisi olla valikossa kaiken ikäisille. Paista kalaa ja vihanneksia uunissa. Saat herkullisen, herkullisen ja terveellisen ruokalajin. Se on välttämätöntä Kala vihannesten kanssa paistettu kalvossa:

Punainen kala on erittäin hieno, mutta tämä resepti tekee siitä mehukkaan, pehmeän ja tyydyttävän. Ruokalaji ei häpeä sitä, että sitä tarjoillaan juhlapöydässä, mutta kulutetaan vähän vaivaa ja aikaa. Se on välttämätöntä - punainen kala - 500 g

Tuoreita karppeja ostettaessa kiinnitetään erityistä huomiota kiduksiin, niissä on oltava erilaiset punaiset sävyt, eivätkä ne saa olla tahmeat. Silmien on oltava selkeät. Tuoreen karpin karppi on joustava ja kostealla vaa'alla ilman lisävahinkoja

Kasvikaviaari on hämmästyttävän herkullinen ruokalaji, jota voidaan tarjoilla kylmänä välipalana, tai voit tehdä voileivän hieromalla valkosipulia leivälle ja asettamalla kerrokseen tätä kaviaaria. Se on välttämätöntä - 3 keskikokoista kesäkurpitsaa (kukin 750 g) - 1 porkkana - 2 sipulia - 2 valkosipulinkynttä - 2 rkl

Sienen poddubovikin tai poddubnikin löytämistä metsästä pidetään suurena harvinaisuutena, mutta tavallisissa ihmisissä se on vain mustelma. Se on putkimaisen sieni Boletus Iuridus -lajin, joka kasvaa lehtipuumetsissä ja muodostaa mycorrhizaa lehmien ja tammen kanssa

Karpinlihalla on erityinen, epätavallinen maku. Tämä erittäin herkkä ja makea kala on hyvä sekä keitetty että paistettu. Karppi on erityisen maukas, jos se on keitetty kalvossa hapankerman kanssa. Karpista, joka on täytetty kalvossa keitetyillä yrtteillä ja vihanneksilla, voi tulla juhlapöydän pääruoka

Syyspäivinä on ilo hemmotella itseäsi tuoksuvalla piirakalla, jonka ohut rapea pohja on täynnä tuoreita mehukkaita marjoja - todellinen amerikkalainen klassikko. Se on välttämätöntä Raastettua taikinaa varten: - 200 g vehnäjauhoja

Punajuuri on yksi suosituimmista kesäkeitoista. Tämä kauden kasviksilla valmistettu kylmä muhennos virkistää täydellisesti lämmössä, tyydyttää nälän ja ravitsee kehoa vitamiineilla. Keitto valmistetaan monella eri tavalla. Perusta on yleensä punajuuriliemi tai kotitekoinen kvas

Jos haluat hemmotella itseäsi pannukakkuilla, mutta niiden valmistamiseen ei ole munia - älä epätoivo! Löydät kelvollisen vaihtoehdon tällaisille perinteisille pannukakkuille, joissa jääkaapissa on vain kefiiri. Nopeat pannukakut Kefir-pannukakut ovat yleensä tiheämpiä ja niissä on reikiä, mutta et lopulta tunne kefirin tai soodan makua

Mustikka- ja karhunvatukka-piirakka rapealla mureskeleellä ja herkällä täytteellä - itse paremmuus! Se näyttää mehukkaalta ja tehokkaalta, se on helppo valmistaa! Voit ottaa muita marjoja vuodenajan mukaan ja keskittyä makuun - vadelmat, mustikat, mansikat sopivat hyvin

Mustikkapiirakka on hieno herkku, joka ilahduttaa paitsi lapsia myös aikuisia. Se on välttämätöntä 1, 5 kupillista jauhoja: - 50 g pehmennettyä voita - 100 g smetanaa - 1/4 kupillista sokeria - 1/4 tl suolaa - 1 muna Täyttö:

Mustikkapiirakka on todellinen klassikko kotiruokaa varten. Sen valmistamiseen voit käyttää mitä tahansa taikinaa: hiiva, keksi, pahvi, murokeksi. Jos tuoreita mustikoita ei ole, jäädytetyt tekevät, jälkiruoka osoittautuu yhtä maukkaaksi. Hiekkakakku hapankerma täytteellä:

Virkistävä georgialainen juoma on jo pitkään tunnettu kotimaassaan, ja nyt se tunnustetaan kaikkialla maailmassa. Tarragonin yrtin läsnäolon takia sillä on ainutlaatuinen miellyttävä maku ja lääkinnälliset ominaisuudet. Hiilihappoa sisältävä limonadi Limonadin valmistamiseksi sinun on otettava 40 g tuoretta rakuuna ja huuhdeltava se perusteellisesti juoksevassa vedessä

Kasvispata on melko tyydyttävä, erittäin maukas ja aromaattinen ruokalaji, joka on helppo ja nopea valmistaa. Se voidaan valmistaa melkein mistä tahansa vihanneksesta vuodenajasta riippuen. Klassinen resepti tälle ruokalajille annetaan myös täällä

Kasvispata on syksyn allekirjoitus. Se on helppo valmistaa vihanneksilla, jotka ovat aina käsillä. Tämä herkullinen ja ravitseva muhennos ei sisällä säilöntäaineita ja muita haitallisia aineita, koska se on valmistettu kaikesta, mikä on kasvanut puutarhassasi

Vihannekset ovat välttämättömiä jokaisen ihmisen ruokavaliossa. Ne ovat välttämättömiä jokaisen organismin kasvulle ja kehitykselle. Vihannesten ja hedelmien ruokavalion lisääntymisellä on myönteinen vaikutus paitsi ihmisen painoon, myös hänen mielialaan, näköelinten, kuulon ja hajun tilaan

Perunaruoat ovat niin maukkaita, että ne ovat oikeutetusti ylpeitä pöydistä. Talossa ei ehkä ole lihaa, leipää, vihanneksia ja hedelmiä, mutta jos ruokakomeroissa on useita perunoita, se riittää valmistamaan runsas illallinen. Ja jos sinulla on perunoiden lisäksi pieni hapankerma, viipale juustoa, lusikallinen leivänmuruja ja pieni voi, voit tehdä todella kuninkaallisen illallisen

Herkin ja pehmein mausteinen liha aromaattisella tomaattikastikkeella valmistetaan kotiturkkilaisen keittiön perinteiden mukaisesti. Se on välttämätöntä 6 naudan pihville: - 1 rkl. lusikallinen tomaattipasta; - 1 rkl. lusikallinen pippuripastaa

Sianliha on monipuolinen liha, joka soveltuu leivonnaisille, vuodeille, muhennoksille ja gulassille. Mutta on paljon maukkaampaa ja nopeammin leipoa sianlihaa yhtenä palana aromaattisten yrttien kanssa. Tämä ruokalaji koristaa juhlapöydän ja sopii täydellisesti jokapäiväisiin aterioihin

Aurinkokuivatut tomaatit ovat ainesosa monissa perinteisissä italialaisen keittiön resepteissä, joita voidaan käyttää myös erillisenä välipalana. Kuivatustekniikalla säilötyissä tomaateissa tuoreessa tuotteessa olevat vitamiinit ja mineraalisuolat säilyvät mahdollisimman suuressa määrin

Perunoita ei voida vain paistaa, hauduttaa, keittää. Siitä valmistetaan herkullisia herkkuja sienikastikkeella; rulla liha täytteen kanssa. Erityisellä tavalla valmistettu ja uunissa paistettu mukula näyttää erittäin vaikuttavalta. Monet ruokalajit valmistetaan perunoista

Nauris on melko harvinainen ruoanlaittoon, sillä välin tätä terveellistä juurikasvaa voidaan käyttää herkullisten ruokien valmistamiseen - muhennoksista ja salaateista keittoihin ja vuokaan. Nauriit voidaan täyttää, paistaa, paistaa ja paistaa

Luonnollisilla rapuruokalihoilla on herkkä maku ja korkea ravintoarvo. Keitä ne vihannesten ja yrttien kanssa, jotta rapukakut olisivat vieläkin tyydyttävämpiä. Ne voidaan syödä kuumana ja kylmänä, tarjoilla lounaaksi, illalliseksi tai aamiaiseksi

Lehtileipä, omenat, hillo - nämä ovat ainesosia, joita tarvitset uskomattoman kauniiseen jälkiruokaan ruusujen muodossa. Taikinan omenat näyttävät kulinaarisilta mestariteoksilta, mutta jopa aloitteleva kotiäiti voi valmistaa niitä! Lehtileivän ruusut:

Borschtia kutsutaan ensimmäiseksi ruokajuureksi, jossa käytetään punajuurta ja valkoista kaalia, mutta nyt sen resepti on muuttunut suuresti. Nyt nauris, kukkakaali ja ruusukaali ja jopa pieni viini lisätään borssiin. Se on välttämätöntä 3 keskipitkää nauris, 1 porkkana, 2 kuppia hienonnettua kaalia (mieluiten savoy), 1 iso sipuli, 2 viipaletta vähärasvaista savupekonia, 70 ml kuivaa valkoviiniä, 600 ml vähärasvaista kanaa tai kasvisliemiä, 1 rkl l

Kaukasian ruokalajit eivät ole vain maukkaita, vaan myös terveellisiä, koska käytetään paljon erilaisia vihreitä. Iloita rakkaitasi tarjoamalla heille upea ruokalaji - ossetilainen piirakka yrtteillä ja juustolla. Sen valmistamiseen tarvitaan yksinkertaisia ainesosia ja vähän vapaa-aikaa

Ossetian piirakka on ruokalaji, jolla on tuhat vuotta historiaa. Mutta pitkän ajan kuluessa se ei ole menettänyt arvoa ja merkitystä. Ohut taikina, runsas täyte, ainutlaatuinen maku - tähän päivään saakka ossetialaista piirakkaa pidetään laatustandardina

Jokaisella henkilöllä on ilo tuntea talossa paistettujen piirakoiden aromi. Kotitekoisten kakkujen hoitaminen on vieläkin nautinnollisempaa. Ja ei ole mikään salaisuus, että piirakoiden maku ja laatu ovat 80 prosenttia riippuvaisia taikinan valmistamisesta

Yksi suosituimmista ja terveellisimmistä piirakoista. Se on erittäin helppo tehdä. Jos valmistat perinteisen reseptin mukaan, sinun on lisättävä tuoreita yrttejä täytteeseen, mikä tekee mausta voimakkaamman ja kirkkaamman. Se on välttämätöntä - 100 g voita

2000-luvun lopulla Venäjällä ilmestyi todellinen muoti ossetilaisille piirakoille. Niitä alettiin yhä enemmän tarjoilla ravintoloissa ja toimittaa kotiisi tavallisten ruokien sijaan. Mutta tällaisia leivonnaisia voidaan tehdä kotona, jos hallitset joitain kansan reseptien salaisuuksia

Tämä luonnollinen jogurttipähkinäpiirakka on melko helppo valmistaa, joten et tuhlaa siihen paljon aikaa. Hän varmasti ilahduttaa sinua herkällä ja poikkeuksellisella maullaan. Lisäksi suurin osa sille tarvittavista ainesosista löytyy kotona jokaisen kokeneen kotiäidin luona

Kasvispata on hieno ruokalaji, itsessään ja lisukkeena. Vihannesmuhennos on myös erittäin helppo ja nopea valmistaa, joten kiireisen naisen tulisi ottaa tämä ruokalaji muistiinpanona ja kuvitella, kuvitella-kuvitella tämän reseptin perusteella

Parsakaalia, vihreitä papuja ja tomaattia sisältävä riisi Provencen yrttien aromaattisissa väreissä on lisuke ja itsenäinen ruokalaji. Se on välttämätöntä Tarjoilee 4: Pyöröjyväinen riisi 300 g Parsakaali 200 g Vihreät pavut 100 g Tomaatit 100 g Provencalaiset yrtit 5-7 g Soijakastike 70 g Oliiviöljy 5-7 g Ohjeet Vaihe 1 Kypsennä riisiä yksi kerrallaan

Pancho-kakku on yksi suosituimmista jälkiruokista. Makeat hampaat rakastavat sitä hienosta ja samalla yksinkertaisesta yhdistelmästä pehmeää keksiä ja lempeää smetanaa. Yritä valmistaa Pancho kotona ja saat astian, joka ei ole huonompi kuin paras leipomo

Rassolnik voi kuumana ruokana kilpailla tavallisten keitojen kanssa lihaliemellä. Samalla voit kokeilla sen makua, koska reseptiin voidaan sisällyttää erilaisia tuotteita. Pikku keitto ruoanlaittoon Klassinen suolakurkku resepti sisältää välttämättä kolme välttämätöntä ainesosaa, jotka antavat tälle ruokalle alkuperäisen hieman hapan maun, joka erottaa sen muista keitoista

Jokaisen ihmisen ruokavaliossa tulisi olla enemmän vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita sekä ruumiillemme hyödyllisiä ruokia. Nämä tuotteet sisältävät vihanneksia. Kukaan ei pakota sinua syömään niitä raakana, mutta vihannesten muhennos kannattaa tehdä

Valikoista kasviksia, keitettyä riisiä ja jauhelihaa valmistettu vuoka on erittäin maukas ja kaunis ruokalaji, maustettu mausteisilla mausteilla ja koristeltu tomaateilla ja yrtteillä. Tämä vuoka voi olla pääruoka sekä jokapäiväisessä pöydässä että juhlallisessa pöydässä

Punajuuri on juurikas, joka menettää hyödyllisyytensä hieman varastoinnin aikana. Lääkärit suosittelevat sen syömistä ihmisille, jotka kärsivät verenpainetaudista, verisairauksista, maha-suolikanavasta. Punajuuret ovat erityisen hyödyllisiä talven beriberi-, flunssaepidemioiden ja akuuttien hengitystieinfektioiden aikana

Kasvikaviaaria voidaan valmistaa punajuurista, porkkanasta, naurisista, munakoisoista, kesäkurpitsoista ja jopa kurkkuista. Se voidaan tarjoilla kuumana tai kylmänä. Se on erinomainen sekä yksinään että lisukkeena monille liha- tai kalaruoille

Punajuurikaviaari on terveellinen ja maukas tuote. Sitä voidaan käyttää alkupalana, borssikastikkeena tai liha- tai kalaruokien mausteena. Punajuurikaviaari talveksi, joka on valmistettu kaikkien mittasuhteiden mukaisesti, yllättää maullaan ja siitä tulee suosikki ruokalaji koko perheelle

Lapsuudesta lähtien me kaikki tiedämme kuinka terveellistä herkullinen kasviskeitto kanaliemellä on. Tämä ruokalaji yhdistää ruokavalion kanaliemen ja kasvikuitujen edut. Suosittelemme, että valmistat herkullisen keiton yksinkertaisen reseptimme mukaan

Erittäin kevyt ja herkkä välipala trooppisella avokadolla. Tämä alkupala voidaan tarjoilla yksinkertaisena salaattina tai tarjota vieraille pienissä maljakkoissa itsenäisenä ruokana. Se on välttämätöntä - 3 kpl avokado; - 150 g smetanaa

Botvinha on melko epätavallinen ja samalla uskomattoman maukas ruokalaji. Se on erittäin helppo valmistaa, eikä se vaadi lainkaan erityisiä taitoja. Ainekset: Juurikasjuomat (tarpeeksi parista Mangold-juurikkaasta); 2 kurkkua

Voit valmistaa kananmaksaa hyvin, sinun on tiedettävä muutama temppu. Se on teurastettava ennen keittämistä, muuten se maistuu katkeralta ja pilaa ruokasi. kanan maksa 500 g; sipuli 1 iso; puhdistettu kasviöljy 3 rkl. l. vehnäjauhot 1 kuppi

Kananmaksa on ruokavalion sivutuote, josta on hyötyä kaikille, myös urheilijoille ja lapsille. Se sisältää B12-vitamiinia, kaliumia, foolihappoa, rautaa ja fosforia. Tämä tuote monipuolistaa mitä tahansa ruokavaliota, koska 100 g maksa sisältää vain 140 kcal

Haudutetut vihannekset ovat runsas ruokalaji, joka voidaan valmistaa joka kerta eri tavalla lisäämällä uusia mausteita ja vaihtelemalla ainesosien osuuksia. Yritä lisätä pekonia vihannesten sekoitukseen saadaksesi turvallisemman, herkullisemman maun

Tämän reseptin avulla voimme kokata Napoleonin kakun paistinpannussa. Se on kevyt ja nopea, juuri luotu miellyttämään ihmisiä, joilla ei jostain syystä ole uunia käsillä. Noudattamalla tässä esitettyjä vinkkejä voit helposti valmistaa upean Napoleonin kakun paistinpannussa

Hunajaa kutsutaan yleislääkkeeksi kaikille sairauksille, mutta sitä, kuten mitä tahansa lääkettä, ei voida käyttää rajoittamattomina määrinä. Lisäksi hunaja on melko kaloripitoinen tuote. Päivittäinen kulutusaste riippuu henkilön iästä ja terveydentilasta

On myytti, että toukokuun hunaja on luonnollisin ja laadukkain. Mehiläisten toukokuu on vaikea aika, jolloin mehiläisten sukupolvet vaihtuvat. Tänä aikana mehiläiset tuottavat eniten hunajaa, mutta he tarvitsevat sitä itse. Siksi pätevä mehiläishoitaja ei pumpata hunajaa keväällä